
Όταν κάνουν την εμφάνισή τους τα λαχταριστά κόκκινα κεράσια, είναι σίγουρο ότι το καλοκαίρι έφτασε και ήρθε η ώρα να απολαύσουμε την ζουμερή και τραγανή σάρκα τους. Σας δίνω μερικές ιδέες για να τα απολαύσετε στο έπακρο!

Το ψυγείο είναι μια μεγάλη εφεύρεση, χάρη στην οποία μπορούμε να κρατήσουμε τα αναλώσιμα, για περισσότερο χρόνο. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε για τη σωστή χρήση αυτής της συσκευής.

Κάνουμε τα δικά μας τουρσάκια… Αγγουράκια, πιπεριές, λάχανο, καροτάκια αλλά και ανάμεικτα λαχανικά. Τουρσιά φτιάχνουμε όλο το χρόνο με λαχανικά που βρίσκουμε σε αφθονία στη λαϊκή αγορά. Κάντε μια βόλτα για να μαζέψετε τα πιο φρέσκα και ξεκινήστε…

Πανελλήνιες εξετάσεις, εξεταστικές… Μαθητές και φοιτητές βρίσκονται σε μια δύσκολη περίοδο και η διατροφή μπορεί να είναι υπέρ τους, αν κάνουν τις σωστές επιλογές.

10 Μύθοι για τη διαίτα, που υποστηρίζουν πως δεν μπορείς να αδυνατίσεις…Εάν έχετε ακούσει μια από τις παρακάτω συμβουλές, είναι ένας καλός λόγος, να διαχωρίσετε τον μύθο από την πραγματικότητα.