Ο Αχιλλέας Γκουτζάνης και η Δήμητρα Τσιαμπόκαλου είναι ένα νέο ζευγάρι που αναζητούν πάντα, τρόφιμα που έχουν αυθεντική γεύση, φρεσκάδα και αγνότητα, χωρίς συντηρητικά. Ύστερα από κάποια χρόνια αναζήτησης και πειραματισμών κατάφεραν να καλλιεργούν μεγαλύτερες εκτάσεις και δημιούργησαν την GoutzaniNut.
Συνήθως, στο ψυγείο βρίσκουμε, γάλα, αυγά, κρέας, γιαούρτι, φρούτα, λαχανικά… Με λίγα λόγια, τρόφιμα που τρώμε. Κι όμως, υπάρχουν και πράγματα που μπορούν να μπουν στο ψυγείο και να κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη. Για διαβάστε!
Από τα αρχαία χρόνια οι τροφές στις οποίες αποδόθηκαν αφροδισιακές ιδιότητες είναι πολλές. Επίσης, ο λαός λέει: «Ο έρωτας περνάει από το στομάχι» θέλοντας να δείξει μέσα από αυτή τη φράση, ότι για να επέλθει η ερωτική διάθεση, με αφορμή και την γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου, πρέπει να φάμε σωστά…
Το αυγό δεν είναι και ένα τόσο αθώο τρόφιμο, είναι αρκετό εύθραυστο και πρέπει να ξέρετε καλά πως να το διατηρήσετε για να αποφύγετε την ανάπτυξη βακτηρίων. Δεν αστειευόμαστε με τα αυγά γιατί είναι πολύ εύκολο να αρρωστήσουμε. Εδώ θα βρείτε μερικά tips για να εξοικονομήσετε ακόμα και χρόνο στην προετοιμασία τους!
Για να έχετε ένα καλό σκελετό υπάρχουν δύο βασικά θρεπτικά συστατικά: το ασβέστιο, που ενισχύει τα οστά, και η βιταμίνη D, η οποία βοηθά το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο. Θα βρείτε παρακάτω τα 10 καλύτερα τρόφιμα για να τα βάζετε στο μενού σας για υγιή οστά!