Ρεβιθοκεφτέδες με ελιές

Ρεβιθοκεφτέδες με ελιές

Servings: 4 Total Time: 3 hrs 50 mins Difficulty: Beginner
Το ρεβιθάλευρο είναι απίθανο συστατικό για ψωμί, κράκερς, κροκέτες και κεφτεδάκια. Εδώ το προτείνω για υπέροχους, αφράτους ρεβιθοκεφτέδες, αντικαθιστώντας τα ρεβίθια με το πολύωρο μούλιασμα και βράσιμο.
Difficulty: Beginner Prep Time 20 mins Cook Time 30 mins Rest Time 3 hrs Total Time 3 hrs 50 mins
Servings: 4
Best Season: Suitable throughout the year

Υλικά

Cooking Mode Disabled

Εκτέλεση

  1. Σε μια κατσαρόλα βάζω να βράσει το νερό με λίγο αλάτι και, όταν κοχλάσει, χαμηλώνω τη φωτιά στο μέτριο και ρίχνω πασπαλιστά και σταδιακά το ρεβιθάλευρο, ανακατεύοντας ασταμάτητα με το σύρμα, μέχρι να φτιάξω ένα πηχτό μείγμα, ελαστικό, χωρίς κομπαλάκια. Συνολικά θα χρειαστούν 12 - 14 λεπτά.

  2. Προσθέτω το ελαιόλαδο, τις ελιές, το δυόσμο, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύω καλά. Αποσύρω από τη φωτιά, στρώνω το μείγμα σε ένα σχετικά ρηχό ταψί,ώστε το μείγμα να έχει πάχος 2 εκ. και σκεπάζω το ταψί με διάφανη μεμβράνη. Το βάζω στο ψυγείο για 2 - 3 ώρες, μέχρι το μείγμα να σφίξει.

  3. Βγάζω το ταψί από το ψυγείο και παίρνω μικρά κομμάτια από το μείγμα, τα οποία πλάθω σε κεφτεδάκια. Τα αλευρώνω και τα αφήνω κατά μέρος.

  4. Ζεσταίνω άφθονο ελαιόλαδο σε μια βαθιά κατσαρόλα, σε μέτρια φωτιά και, όταν κάψει ρίχνω τους κεφτέδες σε δόσεις των 5 - 6 κομματιών. Τους τηγανίζω μέχρι να χρυσίσουν και τους στραγγίζω σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας. Τους σερβίρω ζεστούς ή χλιαρούς.

Nutrition Facts

Servings 4


Amount Per Serving
Calories 200kcal
% Daily Value *
Total Fat 1g2%
Saturated Fat 1g5%
Trans Fat 1g
Cholesterol 1mg1%
Sodium 1mg1%
Potassium 1mg1%
Total Carbohydrate 1g1%
Dietary Fiber 1g4%
Sugars 1g
Protein 1g2%

Vitamin A 1 IU
Vitamin C 1 mg
Calcium 1 mg
Iron 1 mg
Vitamin D 1 IU
Vitamin E 1 IU
Vitamin K 1 mcg
Thiamin 1 mg
Riboflavin 1 mg
Niacin 1 mg
Vitamin B6 1 mg
Folate 1 mcg
Vitamin B12 1 mcg
Biotin 1 mcg
Pantothenic Acid 1 mg
Phosphorus 1 mg
Iodine 1 mcg
Selenium 1 mcg
Copper 1 mg
Manganese 1 mg
Chromium 1 mcg
Molybdenum 1 mcg
Chloride 1 mg

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Keywords: ρεβιθοκεφτεδες πανευκολοι
Recipe Card powered by WP Delicious
Rate this recipe

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Add a question

Your email address will not be published. Required fields are marked *