Дина НиколауМы находимся в самом сердце лета, и столбик термометра поднялся до высоких температур. Мы выбираем легкие и простые рецепты для нашей еды, но десерт? Должны ли мы быть лишены этого? Конечно нет... Не надо...
Как я могу гидратировать с небольшим количеством калорий или вообще без них?
Мы уже находимся в самом сердце лета, температура высока, и это приводит к тому, что наше тело обезвоживается гораздо легче, чем в зимние месяцы. Но думали ли вы, какие из них лучше...
Советы по питанию для здорового лета
Наконец-то наступили летние выходные на пляже, барбекю на заднем дворе и ужины на свежем воздухе. Но эти посиделки часто загружают нас калорийной пастой, чипсами, мороженым и коктейлями. Наслаждаться …
Ведь любовь проходит через желудок?
С незапамятных времен удовольствие от еды ассоциировалось с удовольствием от любви. Питание играет важную роль в нормальном функционировании репродуктивных органов, а также может повышать уровень сексуального настроения. Основная роль в эротическом настроении...
Пять советов, как сократить летние калории!
Летние каникулы – это уникальная возможность отдохнуть и беззаботно! Было бы трудно и практически «невозможно» сидеть на диете, тщательно измеряя количество потребляемого, чтобы поддерживать свою линию и/или терять...
Рыба... лучшее для правильного питания!
Сбалансированная рыбная диета поможет вам легче сбросить несколько лишних килограммов и в то же время улучшит общее состояние здоровья. Для этого необходимо включить в рацион...
Секреты поста, растительная диета
Пост является идеальной возможностью для детоксикации организма, так как снижает потребление продуктов животного происхождения, богатых насыщенными «плохими» жирами, особенно обременительными для здоровья. Однако воздержание от молочных продуктов и...
АНТИОКСИДАНТЫ И ДЕТИ
Адекватное поступление антиоксидантов особенно важно в детском возрасте, так как организм в данный период времени строит свои основы, чтобы быть крепким и крепким в подростковой и взрослой жизни! Укрепление...
КАК САХАР МОЖЕТ "ВСТУПИТЬ" В ДИЕТУ?
Возможно, вы слышали, что, по мнению ученых, наше предпочтение сладкого является врожденным. Но знаете ли вы, что вы можете включать сахар и сладкие продукты и напитки в свой рацион, даже...
ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ МОЕГО РЕБЕНКА?
Дети в возрасте до 2 лет растут очень быстро, но у них маленькие желудки, и они не могут потреблять большое количество пищи за один прием пищи. По этой причине важно…