Name: Σαλάτα ανοιξιάτικη με παντζάρια, βραστά αυγά και σάλτσα δυόσμου
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 3 μέτρια παντζάρια, κατά προτίμηση βιολογικά; 700 γρ. ανάμεικτα σαλατικά (σπανάκι, διάφορα μαρούλια όπως κόκκινο, σγουρό, κλασικό ή «σαλάτα», ρόκα, βαλεριάνα, τρυφερά ραδικάκια κ.ά), καλά πλυμένα, στεγνά και χονδροκομμένα); 2 μέτρια καρότα, κατά προτίμηση βιολογικά, κομμένα πρώτα στη μέση και μετά κάθε κομμάτι σε λεπτά μπαστουνάκια; 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα; 4 σφικτοβρασμένα αυγά, ξεφλουδισμένα και κομμένα στα τέσσερα; αλάτι; 1 κουτ. σούπας μουστάρδα; 2 κουτ. σούπας μηλόξιδο (ή άλλο λευκό ξίδι); 3 κουτ. σούπας χυμός πορτοκαλιού; 40 ml ελαιόλαδο; τα φυλλαράκια από ½ ματσάκι δυόσμο, ψιλοκομμένα; αλάτι, φρεκοτριμμένο πιπέρι

Μια γευστική, ανοιξιάτικη σαλάτα με παντζάρια και αρωματική σάλτσα δυόσμου. Για να διατηρήσει ο φρέσκος δυόσμος το όμορφο χρώμα του χωρίς να μαυρίσει τον ψιλοκόβουμε την τελευταία στιγμή πριν τον ρίξουμε στο λαδόξιδο.

Print Recipe

Σαλάτα ανοιξιάτικη με παντζάρια, βραστά αυγά και σάλτσα δυόσμου

Cooking Method: Κατσαρόλα Cuisine: Ελληνική Courses: Σαλάτες, Σάλτσα / Ζωμοί / Τουρσιά Recipe Keys: T Test Α Αυγό Κ Καρότο Κ Κρεμμύδι Μ Μυρωδικά Ρ Ριζώδη λαχανικά Σ Σάλτσες Φ Φυλλώδη λαχανικά Χ Χόρτα

Difficulty: Beginner Prep Time 20 mins Cook Time 40 mins Total Time 1 hr

Servings: 4

Best Season: Spring

Εκτέλεση

Σάλτσα δυόσμου

Σε ένα μπολάκι βάζω τη μουστάρδα, το ξίδι και το χυμό πορτοκαλιού και τα χτυπάω με ένα πιρούνι μέχρι να ενωθούν. Προσθέτω σταδιακά το ελαιόλαδο και χτυπάω για 1 - 2 λεπτά, μέχρι να φτιάξω μια λεπτόρευστη σάλτσα. Νοστιμίζω με αλάτι και πιπέρι, ρίχνω το δυόσμο και ανακατεύω.

Για τη σαλάτα

Βράζω τα παντζάρια σε άφθονο αλατισμένο νερό, για 30 - 40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Τα ξεφλουδίζω και κόβω τα μισά σε λεπτές φέτες και τα άλλα μισά σε λεπτά μπαστουνάκια.
Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύω τα σαλατικά και προσθέτω τα παντζάρια (φέτες και μπαστουνάκια), τα καρότα και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και ανακατεύω με τα χέρια. Προσθέτω τα κομμένα αυγά, περιχύνω με το λαδόξιδο δυόσμου και σερβίρω.