προορισμός…γεύση!

Ένα smoothie που θα σας τονώσει και θα σας γεμίσει ενέργεια! Η μπανάνα του δίνει βελούδινη υφή και οι φράουλες άρωμα και γεύση. Το παντζάρι είναι η «κρυμμένη» δύναμη αφού με τις βιταμίνες του και τις αντιοξειδωτικές ουσίες σας χαρίζει σούπερ δυνάμεις!

Prep Time 10 min Rest Time 30 min Total Time 40 mins Servings: 2

Ingredients

Εκτέλεση/Instructions

  1. Καθαρίζω τις μπανάνες και τις κόβω σε μικρά κομμάτια

  2. Ψιλοκόβω τις φράουλες, το παντζάρι και το τζίντζερ

  3. Βάζω όλα τα υλικά στο ειδικό δοχείο της συσκευής για smoothies, προσθέτω το μέλι και τα πολτοποιώ για 2 λεπτά

  4. Αδειάζω τον πολτό σε μια κανάτα και προσθέτω το Arla Protein

  5. Ανακατεύω καλά και μοιράζω το smoothie σε 2 ψηλά ποτήρια

  6. Προσθέτω 2-3 παγάκια και σερβίρω

author-sign

Δείτε επίσης...