Дина НиколауИ молоко, и йогурт являются продуктами с большой питательной ценностью, содержащими все ценные витамины, необходимые минералы и микроэлементы для построения сильного тела. Каждый из ингредиентов…
ТЫ ПЬЕШЬ ЧАЙ?
Чай, вероятно, является одним из самых непредсказуемых источников полезных питательных веществ для растений. Чай является вторым по потреблению напитком в мире после воды. Вы все слышали о бабушке или…
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ МАКАРОНОВ С СОЛНЕЧНЫМИ МАКАРОНАМИ ИЗ ЦЕЛЬНОЙ ПШЕНИЦЫ
Всемирный день пасты был учрежден в 1998 году, 25 октября, по инициативе Союза европейских производителей макаронных изделий (UNAFPA) для информирования широкой общественности о вкусовых качествах и пищевой ценности макарон. Макаронные изделия…
КАК ИЗБЕЖАТЬ КРЕПАЛОВ ПАСХИ
Когда мы думаем о Пасхе, первое, что приходит на ум, это праздничные столы, полные еды, и мясники с окнами, полными стрел и петухов. И каждый год одна и та же ошибка. Как только мы сталкиваемся со всеми искушениями,…
ПАСХАЛЬНЫЙ СТОЛ БЕЗ ЖЕЛАНИЯ...
Наслаждайтесь пасхальным столом с умом... Да... пасхальными яствами можно наслаждаться без сожалений... Достаточно сделать правильный выбор, который прежде всего будет отличаться разнообразием, сбалансированностью и умеренностью... Но давайте посмотрим на все продукты...
Каковы преимущества цельнозерновых макарон?
Цельнозерновые или ржаные макаронные изделия, такие как спагетти, изготавливаются из муки, которая содержит цельное ядро зерна, семена, эндосперм и отруби. Цельнозерновые макаронные изделия богаты многими питательными веществами,...
Новая метаболическая диета «Перезагрузка»
Пасха прошла и, возможно, оставила нам несколько лишних килограммов, а стресс от весов вернулся, так как лето не за горами. Одежда становится легче и конечно теснее. Факт …
Яйцо... Маленькое сокровище в детском рационе
Яйцо должно быть одним из основных продуктов питания для детей и должно включаться в их рацион по мере их роста. Полнота пищевой ценности яйца сравнима с немногими другими продуктами...
Мой ребенок ест сладкое... Что мне делать?
Для ребенка стремление к чему-нибудь сладкому, вероятно, является чем-то нормальным, и не может быть и речи о том, чтобы лишить ребенка удовольствия, доставляемого сладким вкусом пищи. Но что им нужно...
7 причин есть чернику
В последние несколько лет мы постоянно слышим о суперпродуктах. Это могут быть овощи, фрукты, злаки, растения, водоросли, запасы которых в организме по питательным веществам превосходят большую часть принимаемой нами пищи...