Name: Smoothie με παντζάρι, μήλο και ταμπάσκο
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 μεγάλο παντζάρι; ½ αγγούρι; 1 μεγάλο καρότο; 1 μήλο κόκκινο; 1 μήλο πράσινο; 1 κλαδάκι σέλερι; 2-3 κλαδάκια μαϊντανό; 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο; 2-3 σταγόνες ταμπάσκο; 400 ml γάλα καρύδας ή γάλα σόγιας; 4 καλαμάκια artesian pasta straws ΗΛΙΟΣ; Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Ένα αναζωογονητικό smoothie με παντζάρι, μήλο αλλά και καυτερό ταμπάσκο για να μας τονώσει και να μας δώσει πολλές βίταμινες. Σερβίρετέ το με τα μοναδικά artesian pasta straws, τα βιοδιασπώμενα καλαμάκια από ζυμαρικό της Βιομηχανίας Ζυμαρικών ΗΛΙΟΣ, τα οποία κυκλοφορούν σε 3 χαρούμενα χρώματα και προορίζονται για κρύα ροφήματα.

Print Recipe

Smoothie με παντζάρι, μήλο και ταμπάσκο

Cooking Method: Ψυγείο-Κατάψυξη Cuisine: Ελληνική Courses: Gluten Free, Vegan, Vegetarian, Κρύα Ροφήματα, Ποτά Ροφήματα, Συνταγές για παιδιά, Φρούτο, Χωρίς Λακτόζη Recipe Keys: Α Αγγούρι Γ Γάλα Κ Καρότο Κ Καρύδα Μ Μήλο Μ Μυρωδικά Ρ Ριζώδη λαχανικά

Difficulty: Beginner Prep Time 10 mins Total Time 10 mins

Servings: 4

Best Season: Suitable throughout the year

Εκτέλεση

Πλένω, ξεφλουδίζω και κόβω όλα τα λαχανικά και τα μήλα σε μικρά κομμάτια. Τα ρίχνω όλα στο μπλέντερ, αλατοπιπερώνω και προσθέτω το γάλα καρύδας (ή σόγιας). Πολτοποιώ μέχρι να λιώσουν τα λαχανικά και να δημιουργηθεί ένα απαλό smoothies.
Σερβίρω στα ποτήρια, βάζω 2 βιοδιασπώμενα καλαμάκια artesian pasta straws ΗΛΙΟΣ σε κάθε ποτήρι και ραντίζω με το ελαιόλαδο και το ταμπάσκο. Σερβίρω αμέσως.