Name: Smoothies με γιαούρτι, γάλα καρύδας και κόκκινα φρούτα
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 φλιτζ. τσαγιού ρόφημα καρύδας; 1 φλιτζ. τσαγιού γιαούρτι πλήρες; 1 φλιτζ. τσαγιού κόκκινα φρούτα φρέσκα ή κατεψυγμένα; 1 μπανάνα; χυμός από 1 πορτοκάλι; 1 κουτ. σούπας μέλι

Smoothies με γιαούρτι, γάλα καρύδας και κόκκινα φρούτα

Τα smoothies είναι το τέλειο πρωινό για όλους. Ανάλογα με την εποχή, και τα γούστα σας αλλάζετε τα φρούτα, προσθέτετε μυρωδικά (δυόσμο, μέντα) ή και καρπούς (αμύγδαλα, goji berry, ιπποφαές) για έξτρα βιταμίνες.

Εκτύπωσε με!

4 από 1 αξιολόγηση