Home/Recipes/Smoothies με γιαούρτι, γάλα καρύδας και κόκκινα φρούτα

Cocktails-Ποτά-Λικέρ Sugar Free Vegetarian Για παιδιά Πρωινό

Smoothies με γιαούρτι, γάλα καρύδας και κόκκινα φρούτα

Τα smoothies είναι το τέλειο πρωινό για όλους. Ανάλογα με την εποχή, και τα γούστα σας αλλάζετε τα φρούτα, προσθέτετε μυρωδικά (δυόσμο, μέντα) ή και καρπούς (αμύγδαλα, goji berry, ιπποφαές) για έξτρα βιταμίνες.

Jump To Recipe Jump to Video Εκτύπωσε με!

0

Εκτύπωσε με!

4 from 1 vote

Smoothies με γιαούρτι, γάλα καρύδας και κόκκινα φρούτα

Author: dina nikolaou Cooking Method: No Cook Cuisine: Ελληνική Courses: Cocktails-Ποτά-Λικέρ, Sugar Free, Vegetarian, Για παιδιά, Πρωινό Recipe Keys: S smoothies γ γιαουρτι κ καρυδα κ κοκκινα φ φρουτα

Prep Time 10 min Total Time 10 mins Servings: 2

Υλικά

Servings

1 φλιτζ. τσαγιού ρόφημα καρύδας
1 φλιτζ. τσαγιού γιαούρτι πλήρες
1 φλιτζ. τσαγιού κόκκινα φρούτα φρέσκα ή κατεψυγμένα
1 μπανάνα
χυμός από 1 πορτοκάλι
1 κουτ. σούπας μέλι

Εκτέλεση

Video

Off On

Βάζω όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πολτοποιώ μέχρι να σχηματιστεί ένας παχύς πολτός.
Σερβίρω αμέσως με λίγα έξτρα κόκκινα φρούτα.

Keywords: smoothies με γιαούρτι

File under smoothies γιαουρτι καρυδα κοκκινα φρουτα

Δείτε επίσης...

1 Comment

manyrone says:
Posted on 12 Ιουνίου, 2022 at 12:06 μμ

Απάντηση

Exciting!

Απάντηση Ακύρωση απάντησης