Name: Smoothie με καρπούζι, μαστίχα και πρόβειο γιαούρτι
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 500 γρ. καρπούζι καθαρισμένο; 250 γρ. πρόβειο γιαούρτι; ½ κουτ. γλυκού μαστίχα, θρυμματισμένη με 1 κουτ. γλυκού ζάχαρη; 2 κουτ. σούπας μέλι; λίγα φύλλα δυόσμο, για το σερβίρισμα

Smoothie με καρπούζι, μαστίχα και πρόβειο γιαούρτι

16 Ιουνίου, 2022 0 Comments

Ελαφρύ, δροσερό και με υπέροχο άρωμα! Το πρόβειο γιαούρτι έχει μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι και σε συνδυασμό με το καρπούζι και τη μαστίχα γίνονται ένα υπέροχο σνακ με λίγες θερμίδες.

Υγιεινό

Smoothie με καρπούζι, μαστίχα και πρόβειο γιαούρτι

Εκτύπωσε με!

Cooking Method: Δε χρειάζεται μαγείρεμα Cuisine: Ελληνική Courses: Cocktails-Ποτά-Λικέρ, Sugar Free, Vegetarian, Πρωινό, Συνταγές για τα παιδιά, Υγιεινή διατροφή

Prep Time 5 mins Total Time 5 mins Servings: 4

Υλικά

500 γρ. καρπούζι καθαρισμένο
250 γρ. πρόβειο γιαούρτι
½ κουτ. γλυκού μαστίχα, θρυμματισμένη με 1 κουτ. γλυκού ζάχαρη
2 κουτ. σούπας μέλι
λίγα φύλλα δυόσμο, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Video

Off On

Βάζω σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά (εκτός από το δυόσμο) και πολτοποιώ μέχρι να δημιουργηθεί ένας παχύς πολτός.
Σερβίρω στα ποτήρια με λίγα φύλλα δυόσμου και αν θέλω με 1 κουτ. γλυκού γιαούρτι.

Keywords: smoothie

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:

Smoothie με καρπούζι, μαστίχα και πρόβειο γιαούρτι

Υλικά

Εκτέλεση

Log In