Smoothie με αβοκάντο, σπανάκι και ακτινίδιο

Ένα αναζωογονητικό smoothie με αβοκάντο, σπανάκι και ακτινίδιο για να μας τονώσει και να μας δώσει πολλές βίταμινες. Σερβίρετέ το με τα μοναδικά artesian pasta straws, τα βιοδιασπώμενα καλαμάκια από ζυμαρικό της Βιομηχανίας Ζυμαρικών ΗΛΙΟΣ, τα οποία κυκλοφορούν σε 3 χαρούμενα χρώματα και προορίζονται για κρύα ροφήματα.

Εκτύπωσε με!

0 Add to Favorites

Smoothie με αβοκάντο, σπανάκι και ακτινίδιο

Author: dina nikolaou Cooking Method: Ψυγείο-Κατάψυξη Cuisine: Ελληνική Courses: Gluten Free, Sugar Free, Vegan, Vegerarian, Πρωινό & Brunch, Υγιεινή διατροφή Recipe Keys: S smoothie α αβοκαντο α ακτινιδιο σ σπανακι

Prep Time 10 min Rest Time 30 min Total Time 40 mins Servings: 4

Ingredients

Servings

• 1 ώριμο αβοκάντο
• 2 ώριμα ακτινίδια
• 50 γρ. σπανάκι baby
• 2 μπανάνες μέτριες
• 1 φλιτζ. τσαγιού ρόφημα αμυγδάλου
• 3 κουτ. σούπας μέλι
• 8 καλαμάκια artesian pasta straws ΗΛΙΟΣ
• Φύλλα δυόσμου, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση/Instructions

1. Πλένω, ξεφλουδίζω και κόβω όλα τα φρούτα σε μικρά κομμάτια

2. Τα ρίχνω όλα στο μπλέντερ, προσθέτω το μέλι και το ρόφημα αμυγδάλου και τα πολτοποιώ καλά

3. Σερβίρω το smoothie στα ποτήρια, βάζω 2 βιοδιασπώμενα καλαμάκια artesian pasta straws ΗΛΙΟΣ σε κάθε ποτήρι και σκορπίζω λίγα φύλλα δυόσμου

4. Σερβίρω αμέσως