Πίτσα με τυρένια ζύμη, λουκάνικο και μοτσαρέλα

Πίτσα με τυρένια ζύμη, λουκάνικο και μοτσαρέλα

Servings: 4 Total Time: 2 hrs 45 mins Difficulty: Beginner
Η τυρένια ζύμη κάνει την πίτσα πολύ πλούσια σε γεύση. Το λουκάνικο και η μαστιχωτή μοτσαρέλα είναι η πιο τέλεια επιλογή για μια λιγουρευτή πίτσα.
Difficulty: Beginner Prep Time 15 mins Cook Time 30 mins Rest Time 2 hrs Total Time 2 hrs 45 mins
Servings: 4
Best Season: Suitable throughout the year

Υλικά

Cooking Mode Disabled

Για τη ζύμη

Για την επιφάνεια

Εκτέλεση

Ζύμη

  1. Σε ένα μπολ ανακατεύω το χλιαρό νερό, το λιωμένο βούτυρο, τη ζάχαρη και τη μαγιά, μέχρι η μαγιά και η ζάχαρη να διαλυθούν. Αφήνω το μπολ για 5 - 7 λεπτά, σε θερμοκρασία δωματίου, μέχρι το μείγμα να αφρίσει.

  2. Σε μια λεκάνη ρίχνω το αλεύρι, το τυρί και το αλάτι και ανακατεύω καλά. Κάνω μια λακκούβα στο κέντρο, ρίχνω εκεί το μείγμα της μαγιάς και ανακατεύω με τα χέρια μου, μέχρι να ενωθούν όλα τα υλικά και σταδιακά να σχηματιστεί ζύμη. Τη ζυμώνω για περίπου 6 - 7 λεπτά, μέχρι να γίνει ελαστική και μαλακή. Αν κολλάει στα χέρια μου ρίχνω 2 κουτ. σούπας αλεύρι (όχι περισσότερο για να μην σφίξει η ζύμη).

  3. Την πλάθω σε μπάλα, την αλείφω με ελάχιστο ελαιόλαδο και τη βάζω σε ένα μπολ. Το σκεπάζω χαλαρά με διάφανη μεμβράνη και το αφήνω για 1 - 1½ ώρα σε ένα σχετικά ζεστό σημείο (π.χ. κοντά σε καλοριφέρ ή σε παράθυρο που το χτυπά ο ήλιος, μακριά όμως από ρεύματα αέρα), μέχρι να διπλασιαστεί ο όγκος της ζύμης.

  4. Στρώνω με λαδόκολλα μια μεγάλη λαμαρίνα φούρνου. Κόβω τη ζύμη σε δύο ίσα κομμάτια και ανοίγω το καθένα με τα δάχτυλά μου, μέσα στο ταψί, σε σχετικά στρογγυλό φύλλο πάχους όχι πάνω από 1/2 εκ. (αν θέλετμε μπορείτε να τα ανοίξετε με τον πλάστη, σε μια ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια).

Επιφάνεια

  1. Προθερμαίνω το φούρνο στους 200°C. Αλείφω τα ζυμάρια με το μαλακωμένο βούτυρο, μοιράζω την σάλτσα ντομάτας, πασπαλίζω με τη ρίγανη και την απλώνω να καλύψω όλη την επιφάνεια της ζύμης. Σκορπίζω το λουκάνικο και την πιπεριά, πασπαλίζω με πιπέρι και ψήνω στο φούρνο για 20 λεπτά. Βγάζω τη λαμαρίνα από το φούρνο, σκορπίζω τη μοτσαρέλα και το δεντρολίβανο και συνεχίζω το ψήσιμο για 10 λεπτά ακόμη μέχρι να λιώσει το τυρί. Τις σερβίρω ζεστές.

Nutrition Facts

Servings 4


Amount Per Serving
Calories 200kcal
% Daily Value *
Total Fat 1g2%
Saturated Fat 1g5%
Trans Fat 1g
Cholesterol 1mg1%
Sodium 1mg1%
Potassium 1mg1%
Total Carbohydrate 1g1%
Dietary Fiber 1g4%
Sugars 1g
Protein 1g2%

Vitamin A 1 IU
Vitamin C 1 mg
Calcium 1 mg
Iron 1 mg
Vitamin D 1 IU
Vitamin E 1 IU
Vitamin K 1 mcg
Thiamin 1 mg
Riboflavin 1 mg
Niacin 1 mg
Vitamin B6 1 mg
Folate 1 mcg
Vitamin B12 1 mcg
Biotin 1 mcg
Pantothenic Acid 1 mg
Phosphorus 1 mg
Iodine 1 mcg
Selenium 1 mcg
Copper 1 mg
Manganese 1 mg
Chromium 1 mcg
Molybdenum 1 mcg
Chloride 1 mg

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Note

DR. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ: Η επιλογή της μοτσαρέλας και του αγελαδινού βούτυρο στην συνταγή αποθεώνει τη γεύση όση και τη θρεπτική αξία της. Συγκεκριμένα, παρέχουν ασβέστιο και βιταμίνες Α και D, θρεπτικά συστατικά που σχετίζονται με την καλή οστική υγεία και με την πλήρη θωράκιση του ανοσοποιητικού. Ακόμα, το σκληρό τυρί Δανίας προσφέρει επιπρόσθετη προστασία στο ανοσοποιητικό αλλά παράλληλα χαρίζει υγιές δέρμα και μαλλιά. Τέλος, το λουκάνικο πέρα από την ιδιαίτερη γεύση του,  θα μας χορτάσει σίγουρα αφού είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες.

Keywords: πίτσα τυρένια ζύμη, λουκάνικο, μοτσαρελα
Recipe Card powered by WP Delicious
Rate this recipe

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Add a question

Your email address will not be published. Required fields are marked *