Дина НиколауАвокадо — очень питательный и вкусный фрукт, который в Греции все чаще используется в салатах и соусах. Богато жирами, которые мы ошибочно думаем, что полнеют, но на самом деле авокадо богат…
Новогоднее меню для идеального вечера
Мы оставляем старое позади и встречаем новый год с радостью, оптимизмом и множеством друзей. Самое время составить новогоднее меню, которое покорит всех гостей. Здесь я даю вам особенное и оригинальное…
Как сбросить рождественские килограммы
Праздничные дни закончились, мы попробовали все новогодние угощения, выпили больше обычного и забыли о физических нагрузках. И что теперь; Считаем добавленные килограммы и предметы думаем как будем...
Легкие и летние салаты!
Лето – пора легких и вкусных блюд. Особенно в дни с невыносимой жарой я не могу часами топить печь. Поэтому я обязательно готовлю блюда, которые удовлетворят ее...
Какой правильный винегрет для каждого салата
Весна и свежие овощи, они цветут. Что может быть проще для простых или сложных салатов, чтобы насладиться в качестве гарнира или, почему бы и нет, в качестве основного блюда. Может быть, конечно, выбор овощей...
Продукты, которых мы избегаем на первом свидании!
Первое свидание с нашим хорошим человеком очень важно. Мы думаем об одежде, прическе, духах, макияже... Почти весь день мы заботимся о своей внешности и нам не терпится увидеть, что он запланировал...
ДИЕТА УХОДИТ В КАНИКУЛЫ…
Праздники характеризуются бесконечными часами беззаботного времяпровождения, которые заканчиваются в приморских тавернах или барах. Тем не менее, для многих стресс от набора веса остается, поскольку закуски из морепродуктов, узо и мороженое делают их...
РОЖДЕСТВЕНСКОЕ МЕНЮ ДЛЯ ВСЕХ!
Рождество не за горами. Мы готовимся праздновать и удивлять наших гостей. Я даю вам 3 варианта праздничного, рождественского меню, если вы будете им следовать, вас ждет верный успех. Счастливого Рождества Классика…
КАК ГОТОВЯТ КРУПЫ?
Добавьте в свою кухню и ежедневный рацион овсянку, ячмень и пшеницу! Они чрезвычайно полезны для здоровья, особенно сытны, постны (обязательны для Великого поста), идеально подходят для вегетарианцев и приготовлены множеством способов. …
Свекла... Сладкая и огненная!
Любимый осенний овощ очень яркого огненно-красного цвета. Свекла содержит много витаминов и минералов (магний, фосфор, железо и т. д.), что делает ее очень важной для нашего рациона. Их едят целиком (луковицы и листья) или...