boulettes de tarama croustillantes au citron

boulettes de tarama croustillantes au citron

Servings: 4 Total Time: 46 mins Difficulty: Intermediate
Des boulettes parfaites, croquantes, très épicées que vous pourrez accompagner avec du ouzo ou du raki.

Des boulettes parfaites, croquantes, très épicées que vous pourrez accompagner avec du ouzo ou du raki.

boulettes de tarama croustillantes au citron

Difficulty: Intermediate Prep Time 15 mins Cook Time 30 mins Rest Time 1 min Total Time 46 mins
Servings: 4 Calories: 200
Best Season: Suitable throughout the year

Description

Des boulettes parfaites, croquantes, très épicées que vous pourrez accompagner avec du ouzo ou du raki.

Υλικά

Cooking Mode Disabled

Για τη συνταγή αυτή θα χρειαστούμε:

Instructions

Τα βήματα που θα ακολουθήσουμε είναι:

  1. Dans un bol, mettre le tarama et 2-3 cuillères à soupe d’eau chaude. Bien mélanger avec une fourchette jusqu’à dissolution et ajouter le reste des ingrédients (ciboules, ail, jus de citron, le zeste, l’aneth, la levure chimique, la farine et le poivre fraîchement moulu). Je mélange très bien. Le mélange doit être très ferme, pour pouvoir par la suite en faire des boulettes, donc, si nécessaire, ajouter un peu de farine encore. Faire la forme de boulettes de viande de la taille d’une noix.
  2. Dans une poêle, faire chauffer à feu moyen l’huile de tournesol de bonne qualité, verser environ 3cm et faire revenir les boulettes de tarama pendant 3-4 minutes de chaque côté jusqu’à ce que vous obtenez une couleur dorée. Servez-les chaudes et, si vous voulez vous pouvez les saupoudrer avec quelques gouttes de jus de citron.

Nutrition Facts

Servings 4


Amount Per Serving
Calories 200kcal
% Daily Value *
Total Fat 1g2%
Saturated Fat 1g5%
Trans Fat 1g
Cholesterol 1mg1%
Sodium 1mg1%
Potassium 1mg1%
Total Carbohydrate 1g1%
Dietary Fiber 1g4%
Sugars 1g
Protein 1g2%

Vitamin A 1 IU
Vitamin C 1 mg
Calcium 1 mg
Iron 1 mg
Vitamin D 1 IU
Vitamin E 1 IU
Vitamin K 1 mcg
Thiamin 1 mg
Riboflavin 1 mg
Niacin 1 mg
Vitamin B6 1 mg
Folate 1 mcg
Vitamin B12 1 mcg
Biotin 1 mcg
Pantothenic Acid 1 mg
Phosphorus 1 mg
Iodine 1 mcg
Selenium 1 mcg
Copper 1 mg
Manganese 1 mg
Chromium 1 mcg
Molybdenum 1 mcg
Chloride 1 mg

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Keywords: boulettes de tarama croustillantes au citron[:fr]boulettes de tarama croustillantes au citron
Recipe Card powered by WP Delicious
Rate this recipe

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Add a question

Your email address will not be published. Required fields are marked *