ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ ΔΙΝΕΙ ΧΑΡΑ
Πόση χαρά μπορούμε να νιώσουμε όταν πετυχαίνουμε για πρώτη φορά ένα γλυκό ή όταν μας επιβραβεύουν για ένα φαγητό που έχουμε ετοιμάσει; […]
Month: January 2021
ΔΙΑΙΤΑ DETOX ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ
Οι γιορτές τελείωσαν και διάφορες έρευνες δείχνουν ότι πολλοί είναι εκείνοι που μετρούν έως 2 κιλά επιπλέον στα ζύγισμα της «επόμενης ημέρας», ως […]
ΟΙ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΝΤΙΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟ 2020
Μπορεί η χρονιά που μας πέρασε να ήταν αρκετά δύσκολη και όλοι να ζήσαμε απρόβλεπτες καταστάσεις, παρ’ όλ’ αυτά, η μαγειρική και […]
Πώς να μαγειρέψετε την κινόα
Έχετε ποτέ δοκιμάσει κινόα; Αυτός ο μικρός αλλά τόσο αποτελεσματικό σπόρο των Ίνκας, θεωρείται δημητριακό, αλλά πολύ πιο εύκολο στην πέψη. Να […]
#ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ, ΤΡΩΜΕ ΣΩΣΤΑ (ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ)
Διατροφικές οδηγίες για εκείνους που μένουν στο σπίτι, λόγω των μέτρων για τον Κορωνοϊό, αλλά θέλουν να τρέφονται και σωστά! Το αρνητικό τώρα […]
ΜΗΛΟ… 10 ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ «ΔΕΙΤΕ» ΑΛΛΙΩΣ…
Το μήλο είναι το ιδανικό σνακ για το σχολείο ή για το γραφείο. Έλληνες και γάλλοι, αγοράζουν τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα! […]
PIZZA FOR EVER!!!
Δεν υπάρχει τίποτα πιο απολαυστικό από ένα μεγάλο κομμάτι σπιτική πίτσα… Με ένα ωραίο ζυμαράκι και άπειρες επιλογές υλικών φτιάχνουμε τις καλύτερες […]
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C: ΜΙΑ ΒΙΤΑΜΙΝΗ ΓΙΑ ΟΛΑ!
Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι μία από τις δημοφιλέστερες βιταμίνες μιας και εμπλέκεται σε πολλές λειτουργίες του οργανισμού, με κυρίαρχες τις […]