Dina NikolaouLe refus de nos petits amis de manger la nourriture, l'impatience de se lever de table, la critique négative des goûts sont souvent les sujets brûlants d'une famille à la table ronde. Et encore... ...
Les sucreries dans l'alimentation des enfants
Il est particulièrement important de clarifier la place des sucreries dans l'alimentation des enfants. Jusqu'à l'âge de 2 ans, la consommation de saveurs sucrées et salées doit être évitée par les enfants. Aux grands âges...
Conseils pour améliorer l'alimentation des enfants
La nutrition pendant l'enfance occupe une place importante dans le développement et l'évolution de la santé de l'enfant. Lorsqu'un enfant est correctement nourri, il semble se concentrer davantage sur ses leçons et aussi avoir plus...
Recettes pour les bébés de 12 mois
Lorsque votre bébé a 12 mois, vous commencez lentement et modifiez son alimentation. Vous pouvez désormais lui donner du poisson, de la viande, des œufs, des fromages à pâte molle ou des fruits mûrs, en petits morceaux, changeant ainsi la...
Que mange mon bébé de 9 mois ?
A 9 mois, bébé grandit et peut découvrir de nouvelles saveurs. Son assiette est pleine de nouveaux aliments. On peut ajouter à son alimentation du poisson (saumon, thon, sardine), de la viande (veau) mais aussi des céréales...
Enfant, système immunitaire et compléments alimentaires
Les enfants sont une catégorie sensible de personnes. Depuis quelques années, on constate que les habitudes alimentaires de nos petits amis sont très pauvres en nutriments pour leur organisme. Et bien sûr les choix alimentaires de...
Super aliments pour super étudiants ! Et pourtant, "l'excellence" passe par... l'estomac !
Peu importe à quel point vous essayez d'initier vos bouts de chou aux secrets d'une alimentation équilibrée, peu importe à quel point vous leur offrez des friandises saines données de mille et deux manières délicieuses, à un moment donné, ils s'égareront...
L'importance d'une bonne nutrition à l'adolescence par rapport au sport
L'alimentation d'un adolescent sportif doit être suffisante tant en termes de besoins énergétiques qu'en nutriments. Un accent particulier doit être mis sur la consommation de glucides complexes et la consommation accrue de protéines et de lipides doit être limitée. Remarquable...
Oeuf... Un petit trésor dans l'alimentation des enfants
L'œuf devrait être l'un des aliments de base des enfants et devrait être inclus dans leur alimentation à mesure qu'ils grandissent. L'intégralité de la valeur nutritionnelle de l'œuf est comparée à peu d'autres aliments...
Mon enfant mange des sucreries... Que puis-je faire ?
Pour un enfant, rechercher quelque chose de sucré est probablement quelque chose de normal et il n'est pas question de priver l'enfant du plaisir offert par le goût sucré d'un aliment. Mais ce qu'ils doivent...