C'est une rentrĆ©e difficile pour nos enfants puisque les Ć©coles ont repris, les activitĆ©s parascolaires... Tout cela a suffisamment de stress pour que les heures Ć la maison soient assez nerveuses ! Nous devons les occuper, leur donner des dĆ©bouchĆ©s crĆ©atifs. Une occasion donc de cuisiner qu'ils peuvent faire eux-mĆŖmes et passer leurs heures agrĆ©ablement et dĆ©licieusement !
Les enfants qui ne dĆ©jeunent pas prĆ©sentent des carences en nutriments importants. Il est important que les enfants prennent un petit-dĆ©jeuner afin qu'ils puissent mieux rĆ©ussir Ć l'Ć©cole. Ils se sentent moins fatiguĆ©s et somnolents pendant les cours du matin. Ils font plus d'exercice et consomment moins d'aliments sucrĆ©s et gras pendant la journĆ©e.
L'Ć©tĆ© nous dit doucement au revoir... Peut-ĆŖtre que quelques pluies apparaĆ®tront mĆŖme si septembre est le "petit Ć©tĆ©"... Septembre est le mois oĆ¹ les Ć©coles commencent, oĆ¹ nous changeons de vĆŖtements dans les armoires et organisons la maison pour l'automne. Bien sĆ»r, les lĆ©gumes d'Ć©tĆ© restent la star des plats populaires, mais lisez ici lesquels sont "Ć leur meilleur"...
Mustalevria... La reine de la moisson
Les vendanges ont commencƩ et le moƻt coule abondamment dans les barriques. L'occasion de confectionner l'ultime douceur de la saison. J'ai les 5 meilleures recettes pour que vous puissiez profiter de votre mustalevria prƩfƩrƩe.
Le vĆ©gĆ©tarisme nāest pas synonyme de privation
Des collĆØgues rentrent du travail mais plus de la moitiĆ© sont vĆ©gĆ©tariens ? N'ayez pas peur ! Le vĆ©gĆ©tarisme ne signifie pas manger des salades. A l'occasion de vos amis vĆ©gĆ©tariens, vous constaterez que vous pourrez dĆ©guster des plats passionnants sans aucune trace de produits d'origine animale !