С древних времен есть много продуктов, которым приписывали свойства афродизиака, поскольку стремление человека к лучшей сексуальной жизни является данностью. А еще люди говорят: «Любовь проходит через желудок» желая показать этой фразой, что для того, чтобы быть в романтическом настроении, в День святого Валентина надо правильно питаться...
Но прежде чем мы перейдем к продуктам, повышающим эротический настрой, следует подчеркнуть, что необходимым условием является хорошая психология и уверенность в себе. Принятие идеального веса является основным фактором хорошей сексуальной жизни. Научные исследования доказывают, что люди с избыточным весом, которые похудели, значительно улучшили свою сексуальную жизнь.
Романтическая трапеза с мясом, вином и десертом – идеальный выбор, поскольку она повышает любовное настроение и, следовательно, сексуальность. Питание играет важную роль в нормальном функционировании репродуктивных органов, а также может повысить уровень сексуальности.

Все дело в уме и воображении!
Нейротрансмиттеры — это те, которые передают сообщения от различных органов и частей человеческого тела в мозг и повышают хорошее настроение и эйфорию, в то же время активируя сексуальное настроение.

Из-за воображения возникает аппетит...
Но что мы едим?

Витамин Е: Его называют витамином любви, и это чудо. Его также называют репродуктивным витамином, и его рекомендуют для повышения мужской фертильности. Начнем с: овощей, масла и орехов, желательно орехов (мед и грецкие орехи... например).

Шоколад: Не случайно его называют заменителем секса! Он содержит много антиоксидантов, микроэлементов и химическое вещество под названием фенилэтиламин, известное своими психотропными свойствами. Это вещество повышает уровень серотонина в мозге, гормона, который увеличивает желание и настроение для сексуальных игрушек (например, шоколад с клубникой...)

Вино: Содержит антиоксидантные вещества, полифенолы, которые усиливают кровообращение, но в основном снижают скованность, и алкоголь в целом, делает партнера более эксцентричным, эротичным и желанным и, конечно же, способствует эротическому настрою.

Морепродукты и моллюски: Моллюски являются источником аминокислот и цинка, которые способствуют выработке гормонов, таких как андрогены и тестостерон, которые воздействуют на окончания сосудистой системы, вызывая расширение и улучшение кровоснабжения половых органов.

Орехи: улучшают кровообращение благодаря содержащимся в них антиоксидантам, цинку и клетчатке. Их характерный и особый аромат оказывает раздражающее действие на женщин.

Банан.  Он содержит витамины и калий, которые способствуют росту и выработке гормонов, а также хорошему функционированию нашей мышечной системы. Благодаря своей форме он значительно стимулирует сексуальное воображение, повышая уровень половых гормонов, в результате чего повышается сексуальная активность.

Фрукты: Они способствуют хорошему состоянию мышечной ткани и правильному кровообращению, увеличивают выработку гормонов и все это приводит к улучшению настроения и увеличению полового влечения (например, авокадо).

мед: легкий десерт, повышающий сексуальное влечение и настроение. Ведь орехи не могут сопровождаться сладким вкусом меда....

Анис: Анис — один из старейших афродизиаков, в состав которого входит вещество анетол. Анетол придает телу отчетливый запах и усиливает половое влечение.

Спаржа: Стероиды, содержащиеся в спарже, могут действовать как гормональная терапия как для мужчин, так и для женщин. Согласно исследованиям, они также повышают уровень тестостерона.

Ароматный, пряный, горячий: острая пища — это пища, которая при употреблении в небольших количествах повышает температуру тела, а издаваемый ими запах стимулирует воображение и усиливает половое влечение. Но будьте осторожны, не переусердствуйте, потому что вы можете получить противоположный результат!!!

Так что влюбляйтесь с едой в День святого Валентина, с правильным, питательным и романтическим ужином, а все остальное приложится само собой, лишь бы было немного фантазии!!!!

ЕЛЕНА ПЕРЛЕПЕ
Клинический диетолог - нутрициолог, BSc