Η идея зародилась в Америке и быстро стала мировой тенденцией. Детокс-вода на 100 % состоит из воды... но... со вкусом. В них ноль калорий, они наполняют желудок, поэтому мы чувствуем себя сытыми, и они очень помогают с диетой. Тонко нарезанные фрукты или овощи добавят свежести и аромата.
Я даю вам 10 оригинальных идей вкусных детокс-водичек.
- С клубникой и личи
Положите 4-5 ягод клубники в большой кувшин и добавьте 2-3 личи и листочки мяты. Богат витамином С и большим количеством энергии. Наслаждение!
- С цитрусовыми
Витамин, содержащийся в апельсинах и грейпфрутах, идеально подходит для хорошего утреннего начала. Эти цитрусовые являются антиоксидантами и богаты витамином С. Разрежьте фрукт и положите его в воду, чтобы зарядиться энергией. Если вы хотите немного больше аромата, не стесняйтесь добавить несколько кусочков манго. - С огурцом
Немного лимона, мяты и огурца. Это идеальный рецепт, полный свежести и витаминов, чтобы оставаться в форме! Натуральный и легкий коктейль. - С лимоном
Нарежьте 2 лимона дольками и положите их в кувшин. Добавьте немного мяты и залейте водой. Богатый витамином С, лимон является идеальным детоксифицирующим фруктом, который облегчает пищеварение и имеет много преимуществ для нашего здоровья. Легкий мохито, полный свежести. - С киви
Если соединить с грушей, киви получается очень вкусным. Так что не стесняйтесь добавлять их в воду для идеального детокса. - С цветами
Таким образом, несколько лепестков роз для ароматизации воды увлажнят и украсят ваше тело. Рецепт, который не так распространен. - С инжиром
Добавьте немного инжира, клубники и лайма. Все, что нужно для замены алкогольных коктейлей весенними и летними вечерами. - С дыней
Дыня сочная, свежая и вкусная. Богатый клетчаткой и антиоксидантами, он облегчает пищеварение и борется со старением клеток кожи. - С красными фруктами
Клубника, малина и черника — идеальные фрукты, которыми можно наслаждаться, заботясь о своем теле. Для еще большего аромата вы можете смешать эти красные фрукты с несколькими листьями базилика. - С малиной, лимоном и мятой
Малина очень вкусная, а если соединить ее с лимоном и мятой, получится идеальная освежающая детокс-вода.
© Дина Николау
Вкусно