L'été est le moment où nous avons la dernière chance de nous débarrasser enfin des kilos superflus. Et oui, c'est le meilleur moment pour y parvenir, puisque la nature et la saison sont favorables et c'est...
Nutrition des enfants : Idées pour que l'enfant mange sainement
Le rôle de l'environnement familial, scolaire, amical et social est très important pour la formation de saines habitudes alimentaires. Une alimentation saine est précieuse à toutes les étapes de la vie d'une personne, mais surtout dans les premières années...
Activez votre métabolisme avant d'aller à la plage
Les vacances d'été approchent et une fois de plus nous insistons pour avoir un corps parfait à temps. Cependant, nous ne devons pas nous laisser submerger par la panique de la désintoxication et de la monophagie, afin de...
RÉGIME AVANT L'ÉTÉ
A cette époque, plus que jamais, le stress de perdre du poids et donc de suivre un régime commence. Les kilos en trop de l'hiver sont désormais mis en évidence et le stress de la « silhouette bikini » devient une « obsession ».
CONSEILS SIMPLES POUR PERDRE DES TUES SUPPLÉMENTAIRES FACILEMENT ET SAIN
Alors que l'été fait sentir sa présence, en même temps, l'inquiétude de beaucoup au sujet des kilos en trop, de notre image générale et de l'importance d'une alimentation saine augmente. Même si l'idéal est d'être prudent...
Salades fraîches à l'huile d'olive GET et surprises
Nous avons apprécié un séminaire créatif le mardi 30 mai. Mon invité est Vassilis Aivazoglou qui a accepté avec plaisir l'invitation de nous présenter ses excellents produits. Au-dessus de tout, bien sûr, l'huile d'olive GET, il nous a parlé...
Pâtes sans gluten : pour vous tous qui pouvez vivre sans gluten, mais jamais sans plaisir !!!
Pendant de nombreuses années, les personnes atteintes de la maladie cœliaque ont été privées de leurs aliments préférés tels que les pâtes en raison de leur teneur en gluten. Le gluten est une protéine présente dans certaines céréales telles que le blé, l'orge et...