Name: Смузи с красными фруктами и яблоком
Prep time: 5 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Ingredients: 1 большой спелый банан; гр. свежие или замороженные красные фрукты + немного на порцию 50; Яблоки Загорин, нарезанные кубиками 2; мл молока 240; гр. протеин Арла Натуральный 125; гр. овсяные хлопья (измельченные) 25; гл. 1 столовая ложка меда; листья базилика или мяты свежие

Супер еда в стакане с фруктами и медом. Если вы хотите сделать свой смузи еще более супермощным, вы можете заменить обычное молоко протеиновым молочным напитком Арла со вкусом ванили или клубники.

Смузи с красными фруктами и яблоком

5 из 1 голосование

Распечатай меня!

Способ приготовления: Не требуется приготовление пищи Кухня: Ελληνική Курсы: Завтрак, Коктейли-Напитки-Ликеры, Вегетарианец, Завтрак, Рецепты для детей

Prep Время 5 мин Время отдыха 1 мин Общее время 6 минут. Сложность: Для относительно опытных Количество порций: 2 Лучший сезон: На все сезоны

описание

ингредиенты

Для этого рецепта нам понадобится:

1 большой спелый банан
50 гр. свежие или замороженные красные фрукты + еще немного для подачи
2 Яблоки загорин, нарезанные кубиками
240 мл молока
125 гр. протеин Арла Натуральный
25 гр. овсяные хлопья (измельченные)
1 гл. ложка меда
Свежий листья базилика или мяты

Οδηγίες

Видео

Неактивный активный

Мы будем следовать следующим шагам:

Я помещаю все ингредиенты в блендер и измельчаю их. Я подаю в высоких стаканах, добавляя немного красных фруктов и листьев свежего базилика или мяты.

Ключевые слова: смузи из красных фруктов и яблок

Смузи с красными фруктами и яблоком