Энергетическая чаша со свежими фруктами и суперфудами

Внимание

Д-Р ДИМИТРИС ГРИГОРАКИС: Йогуртовый протеиновый десерт богат кальцием и белками, укрепляющими костную и мышечную массу. Также богато включены витамины группы В, которые улучшают биологические процессы организма, в то же время в сочетании с витамином Д стимулируют иммунную систему. Питательную палитру рецепта дополняет витамин С из фруктов, который обеспечивает хорошее функционирование защитной (иммунной) системы, повышая устойчивость организма к вирусам и инфекциям. Наконец, мед дополняет питательную ценность рецепта своими антимикробными свойствами, а орехи и имбирь повышают его антиоксидантную ценность.