пункт назначения… вкус!

Перловка с тыквой и сыром фета

Перловка с тыквой и сыром фета

5 из 1 голосование
2 Добавить в избранное
Prep Время 15 мин Время приготовления 30 мин Общее время 45 минут. Количество порций: 4

ингредиенты

выполнение

Видео
Неактивный активный

  1. Тыкву делю на две равные части по 300 г. Одну часть пропускаю через крупную сторону терки, а другую нарезаю мелкими кубиками, как игральные кости.

  2. Вскипятите большое количество подсоленной воды в средней кастрюле и добавьте 1 ч. л. оливкового масла и ячменя. Когда вода снова закипит, добавляю натертую тыкву, немного убавляю огонь и варю смесь около 20 минут, пока перловка и тыква хорошо не размягчатся.

  3. Хорошо слить смесь, приправить солью и перцем, перемешать и отставить в сторону.
    В сковороде с антипригарным покрытием я разогреваю оставшееся оливковое масло на медленном огне и обжариваю кубики тыквы в течение 6-8 минут, пока они не выпьют жидкость, которую они выпустят, размякнут и станут золотистыми. Посыпаю тмином, солью и перцем, перемешиваю и обжариваю еще 1 минуту. Снимите кастрюлю с огня.

  4. Я делю ячмень на 4 тарелки, добавляю кубики обжаренной тыквы и сверху рассыпаю раскрошенную фету. Посыпать рубленой петрушкой и свежемолотым перцем и сразу подавать.

Ключевые слова: перловка с тыквой, сыр фета

Отзывы пользователей

5 из 5
1 Рейтинг клиентов
5 Звезды
1
4 Звезды
0
3 Звезды
0
2 Звезды
0
1 Star
0
Добавить отзыв

Ваш адрес электронной почты не опубликован. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  1. Ева_nkld

    высший

  1. Ева_nkld

    высший