пункт назначения… вкус!

Короткие спагетти с горчичным соусом и ветчиной

Короткие спагетти с горчичным соусом и ветчиной

5 из 1 голосование
2 Добавить в избранное
Prep Время 20 минут Время приготовления 10 минут Общее время 30 минут Количество порций: 4

ингредиенты

Для горчичного соуса

выполнение

Видео
от On

  1. Отварите короткие макароны аль денте в большом количестве подсоленной воды согласно инструкции на упаковке. Сливаю и оставляю в тепле.

Для горчичного соуса

  1. В большую и глубокую сковороду с антипригарным покрытием я кладу сливочный сыр, молоко и горчицу и нагреваю их на медленном огне, помешивая деревянной ложкой, пока они не превратятся в однородный крем. Я добавляю регату и продолжаю готовить около 2 минут, помешивая, пока она не растает и не соединится со смесью.

  2. Добавляю нарезанную ветчину, соль, перец и готовлю еще 2 минуты, всегда на слабом огне, помешивая. Добавьте хорошо дренированные короткие макароны, тщательно перемешайте, чтобы они были покрыты соусом, и добавьте нарезанную петрушку. Перемешать и сразу подавать

Внимание

Др. ДИМИТРИС ГРИГОРАКИС: Доказательство того, что классическое блюдо может быть вкусным, питательным и богатым антиоксидантами! Короткая половинка макарон богата питательной ценностью, так как содержит большое количество витаминов группы В, которые укрепляют нервную систему и в то же время ускоряют обмен веществ. Горчица подчеркивает антиоксидантные свойства блюда. Обильные антиоксидантные вещества - бета-каротин и флавоноиды, с замечательным запасом "антиоксидантных" единиц ORAC, которые составляют значительный процент нашей ежедневной потребности - благотворно влияют как на сердце, так и на иммунную систему. В то же время именно это блюдо обеспечивает железо для лучшего кроветворения и укрепления ферритина, а также белки высокой питательной ценности для эффективных биологических функций. Наконец, свежий сливочный сыр, молоко и тертая регато повышают эффективность рецепта по кальцию и витаминам A и D, питательным веществам, связанным с хорошим здоровьем костей и сильной иммунной защитой!

Ключевые слова: короткие макароны с горчичным соусом, ветчина

Отзывы пользователей

5 из 5
1 Рейтинг клиентов
5 Звезды
1
4 Звезды
0
3 Звезды
0
2 Звезды
0
1 Star
0
Добавить отзыв

Ваш адрес электронной почты не опубликован. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  1. Уильямбуттенша

    Исключительный

  1. Уильямбуттенша

    Исключительный