Дина Николау
Доктор Яковос Гогва советует:
Как быстро и легко вернуть коже сияние.
Одной из важнейших характеристик красивой и здоровой кожи является ее сияние. Множество причин (таких как недостаток сна, стресс, возраст и неправильный уход) могут лишить кожу сияния. Конечно, следуя правильным советам, можно переломить ситуацию и избавиться от усталого и тусклого вида кожи. Ниже приведены несколько основных советов, которым вы можете следовать.
1.Регулярная и комплексная уборка
Самым основным ключом к сияющей коже является очищение от масла, грязи и всего остального, что может закупорить поры и вызвать тусклость кожи. Умывайтесь утром и вечером, массируя пальцами круговые движения, двигаясь изнутри лица наружу.
2. Ликвидация
Один из лучших способов мгновенно придать коже сияние — это отшелушивание. В процессе удаляется внешний слой омертвевших клеток кожи, благодаря чему ее поверхность становится более гладкой и чистой и отражает свет. Делайте физический пилинг два-три раза в неделю или химический пилинг один раз в неделю.
3. Увлажнение и защита
Когда кожа увлажнена, она также отражает свет, мгновенно делая ее ярче. Нанесите увлажняющий крем и обязательно защитите кожу солнцезащитным или дневным кремом для лица с широким спектром защиты SPF 30+.
4. Ищите осветляющие ингредиенты
На таких продуктах, как сыворотки и увлажняющие кремы, смотрите на упаковку и ищите активные ингредиенты для ухода за кожей, такие как:
- витамин C, антиоксидант, который осветляет кожу, блокируя фермент, вырабатывающий пигмент.
- ниацинамид (витамин B3), который замедляет выработку пигментов для осветления темных пятен.
5. Увлажнение изнутри
И последнее, но не менее важное: не забывайте увлажнять свое тело изнутри, выпивая много воды в течение дня. Правильное увлажнение напрямую связано с регенерацией клеток кожи.
Слюнки текут