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Salade aux haricots verts et sauce à la menthe

Salade aux haricots verts et sauce à la menthe

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Temps de préparation 20 mins Temps de cuisson 4 mins Temps total 24 mins Portions: 6

Matériaux

Pour la sauce à la menthe

Exécution

Video
de On

sauce à la menthe

  1. Mélanger tous les ingrédients de la sauce dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Assaisonner de sel et de poivre et réserver.

salade

  1. Dans une casserole avec beaucoup d'eau salée, je blanchis les haricots pendant 3-4 minutes (je compte le temps depuis le début, à partir du moment où je les jette dans la casserole). Je les égoutte rapidement et les place immédiatement dans un grand bol rempli d'eau glacée et de quelques glaçons. Je les y laisse 1 minute, les égoutte et les essuie bien avec une serviette en coton propre.

  2. Dans une casserole large et peu profonde, chauffer l'huile d'olive à feu moyen et faire revenir les oignons pendant 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils ramollissent. J'ajoute les haricots et la sauce à la menthe que j'ai préparée et assaisonne avec du sel et du poivre. Déglacer avec le vinaigre, remuer légèrement et cuire pendant 30 secondes, jusqu'à ce que l'acidité du vinaigre ait disparu.

  3. Transférer le mélange dans une assiette large. Avec l'outil qui épluche les légumes, je coupe le fromage en fines "croûtes" et les éparpille sur la salade. Poivrer fraîchement moulu, saupoudrer de graines de sésame grillées et servir immédiatement.

Mots clés: salade aux haricots verts, sauce à la menthe

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  1. Eve_nkld

    Excellent!