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Géants au four au fenouil et tomates séchées

Géants au four au fenouil et tomates séchées

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Temps de préparation 1 h Temps de cuisson 1 h Temps de repos H 12 Temps total H 14 Difficulté: Débutant Portions: 6 Meilleure saison : Convient toute l'année

Matériaux

Exécution

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de On

  1. Le soir je fais tremper les géants dans un grand bol d'eau froide. Le lendemain je les égoutte, les rince bien à l'eau froide et les mets dans une grande marmite. Je les couvre bien avec beaucoup d'eau froide, ajoute les feuilles de laurier et porte à ébullition. Je baisse le feu, écume tant que la mousse remonte à la surface (environ 20 minutes) et les laisse mijoter 1 heure avec une marmite couverte.

  2. Pendant ce temps, dans une poêle antiadhésive, je fais chauffer la moitié de l'huile d'olive à feu moyen et je fais revenir les oignons et les poivrons Florini pendant 5-6 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Assaisonnez de sel et de poivre et réservez.

  3. Préchauffer le four à 180°C. Une fois l'heure d'ébullition des haricots passée, je les égoutte (en réservant le bouillon) et les verse dans une casserole moyenne et profonde. J'ajoute les tomates en conserve avec leur jus, le mélange poivrons-oignons sautés, les tomates séchées, le céleri, le fenouil (ou l'aneth) et le bukovo (sucré ou piquant). Assaisonnez de sel et de poivre et versez dessus le reste d'huile d'olive et 1 tasse (1 ml) d'eau dans laquelle j'ai fait bouillir les géants. Je mélange, saupoudre de chapelure et pose le plat sur l'une des grilles du milieu ou du bas du four.

  4. Je fais cuire les géants pendant 1h à 1hXNUMX, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que leur jus soit mielleux. Si nécessaire, je verse un peu d'eau chaude pendant la cuisson pour laisser une sauce à la fin. Je les sers chauds (ou à température ambiante) et j'accompagne de fromage feta et d'olives.

Mots clés: géants du four fenouil tomates séchées au soleil

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  1. sophiemmcbeath4

    Le Suprême

  1. sophiemmcbeath4

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