Консультирует доктор Яковос Гогуа.
Когда температура слишком низкая, кожа становится еще более сухой.
Следование одному и тому же режиму ухода за кожей круглый год может сделать кожу шелушащейся, потрескавшейся и обезвоженной, когда температура и влажность падают. Результатом очень сухой кожи может быть раздражение, зуд и тусклая, нездоровая кожа с более заметными тонкими линиями. Однако некоторые принципиальные изменения в вашем лечении могут предотвратить эти неприятные последствия.
1. Ограничьте время и температуру душа
Очень горячая и продолжительная ванна может быть заманчивой при низких температурах, но 5-10-минутный теплый душ лучше всего подходит для вашей кожи. Вы также можете предотвратить сухость кожи, используя меньше геля для душа. Сведите к минимуму и в основном в необходимых областях.
2. Обратите внимание на состав косметики
Неправильное очищающее средство может усилить зуд и сухость кожи. Прекратите использовать средства по уходу за кожей, содержащие спирт (кроме дезинфицирующих средств для рук), альфа-гидроксикислоту (AHA), ароматизаторы и ретиноиды. Отказ от этих продуктов поможет вашей коже сохранить свои натуральные масла, которые удерживают влагу.
3. Очень частое увлажнение
Держите кожу увлажненной после душа или очищения лица. В этот период лучше использовать более густые кремы. Вообще говоря, чем гуще и жирнее увлажняющий крем, тем эффективнее он будет. Одними из наиболее эффективных ингредиентов являются вазелин и увлажняющие масла, которые предотвращают потерю воды, не забивая поры. Лосьоны и тоники лучше всего подходят для более теплого и влажного климата. И не забывайте про руки.
4. Меньше отшелушивания
Если у вас сухая кожа, то отшелушивание точно не поможет. В холодные месяцы кожу следует отшелушивать реже, чем обычно. Трение в сочетании с сухостью холодного воздуха еще больше раздражает кожный барьер.
Аккуратный