Ρυθμίσεις Εκτύπωσης:

Smoothies με γιαούρτι, γάλα καρύδας και κόκκινα φρούτα

Αξιολογήσεις 4 από 1 ψήφους
Cooking Method
Χρόνος
Prep Time: 10 λεπ Total Time: 10 λεπτά.
Servings 2
Υλικά
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ρόφημα καρύδας
  • 1 φλιτζ. τσαγιού γιαούρτι πλήρες
  • 1 φλιτζ. τσαγιού κόκκινα φρούτα φρέσκα ή κατεψυγμένα
  • 1 μπανάνα
  • χυμός από 1 πορτοκάλι
  • 1 κουτ. σούπας μέλι
Εκτέλεση
  1. Βάζω όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πολτοποιώ μέχρι να σχηματιστεί ένας παχύς πολτός.
    Σερβίρω αμέσως με λίγα έξτρα κόκκινα φρούτα.

Keywords: smoothies με γιαούρτι

Σας ευχαριστώ!