Параметры печати:

Чечевица с бульоном и луком

Чечевица с бульоном и луком
Рейтинги 5 из 1 голосов
Способ приготовления ,
варка
Время
Время подготовки: 30-30 минут. Время приготовления: 40 40 минут Общее время: 1 час 10 минут
Порций 6
ингредиенты
  • 300 гр. чечевица, хорошо промытая и обсушенная
  • 40 мл оливкового масла
  • 3 сухие луковицы, тонко нарезанные (или 4 зеленые луковицы, нарезанные)
  • 2 мелко нарезанных зубчика чеснока
  • 1 банка целых помидоров с их соком, мелко нарезанных
  • 1 лавровый лист
  • «листья» 1 веточки свежего розмарина (или 1 чайная ложка сухого розмарина, натертого)
  • 2 – 3 зубчиков
  • 1 чайная ложка порошок сладкого тмина
  • 1 свежий острый перец, нарезанный (по желанию)
  • 1 ½ эт. средний ячменный чай
  • ½ пинты. чайные листья, тертые
  • соль, свежемолотый перец
выполнение
  1. Я кладу чечевицу в среднюю кастрюлю и заливаю большим количеством холодной воды. Как только они закипят пару раз, снимаю с огня, сливаю и оставляю в стороне.
    Разогрейте духовку до 180°С.

  2. Я чищу кастрюлю, хорошо вытираю и наливаю туда оливковое масло. Разогрейте его на среднем огне и обжаривайте луковые кольца в течение 2-3 минут, пока они не завянут. Я добавляю чеснок и хорошо просушенную чечевицу и жарю еще полминуты, постоянно помешивая, пока чечевица не станет глянцевой. Я добавляю нарезанные помидоры с их соком, лавровый лист, розмарин, гвоздику, тмин и перец (если использую). Приправьте солью и перцем и перемешайте.

  3. Добавляю 400 мл горячей воды, перемешиваю и даю смеси закипеть. Снимите с огня и перелейте все содержимое в глубокую кастрюлю среднего размера. Я добавляю перловку, равномерно распределяю деревянной ложкой и запекаю 30 минут, пока перловка не размякнет и на еде не останется густой соус.

  4. Достаю противень из духовки, высыпаю на него тертые кефалотири и снова ставлю в духовку. Включаю функцию гриль и запекаю 5 - 7 минут, пока сыр не расплавится и не станет золотистым.
    Я подаю еду горячей.

Ключевые слова: чечевица с бульоном, лук

Благодарю вас!