Smoothie με φραγκόσυκο, ανανά και μπανάνα
Υλικά
- 5 ώριμα φραγκόσυκα, καθαρισμένα
- 1 μεγάλη μπανάνα, καθαρισμένη
- 200 γρ. φρέσκο ανανά, κομμένο σε κύβους
- 2 κουτ. σούπας μέλι
- 100 γρ. γιαούρτι με 2% λιπαρά
- 300 ml γάλα αμυγδάλου
- Χυμό από 1 λάιμ
- 4 καλαμάκια artesian pasta straws ΗΛΙΟΣ
Εκτέλεση
Βάζω όλα τα υλικά στο μπλέντερ με τη σειρά που υπάρχουν στα υλικά. Ξεκινάω σε χαμηλή ταχύτητα για 1-2 λεπτά και αυξάνω σταδιακά την ένταση μέχρι να πολτοποιηθούν εντελώς τα φρούτα.
Σερβίρω το smoothie σε ψηλά ποτήρια και βάζω από 1 βιοδιασπώμενο καλαμάκι artesian pasta straws ΗΛΙΟΣ σε κάθε ποτήρι.
smoothie με φραγκόσυκο
Σας ευχαριστώ!