Print Options:

Smoothie με φραγκόσυκο, ανανά και μπανάνα

Smoothie με φραγκόσυκο, ανανά και μπανάνα
Cooking Method
Cuisine
Courses , , , ,
Time
Prep Time: 10 mins Total Time: 10 mins
Servings 4
Υλικά
  • 5 ώριμα φραγκόσυκα, καθαρισμένα
  • 1 μεγάλη μπανάνα, καθαρισμένη
  • 200 γρ. φρέσκο ανανά, κομμένο σε κύβους
  • 2 κουτ. σούπας μέλι
  • 100 γρ. γιαούρτι με 2% λιπαρά
  • 300 ml γάλα αμυγδάλου
  • Χυμό από 1 λάιμ
  • 4 καλαμάκια artesian pasta straws ΗΛΙΟΣ
Εκτέλεση

  1. Βάζω όλα τα υλικά στο μπλέντερ με τη σειρά που υπάρχουν στα υλικά. Ξεκινάω σε χαμηλή ταχύτητα για 1-2 λεπτά και αυξάνω σταδιακά την ένταση μέχρι να πολτοποιηθούν εντελώς τα φρούτα.

  2. Σερβίρω το smoothie σε ψηλά ποτήρια και βάζω από 1 βιοδιασπώμενο καλαμάκι artesian pasta straws ΗΛΙΟΣ σε κάθε ποτήρι.

Keywords: smoothie με φραγκόσυκο
Οnline: https://dinanikolaou.gr/recipe/smoothie-me-fragkosyko-anana-banana/

Σας ευχαριστώ!