Параметры печати:

Салат с ростками, креветками и клубникой

Салат с ростками, креветками и клубникой
Рейтинги 4 из 1 голосов
Способ приготовления
варка
НАШИ КУРСЫ
Время
Время подготовки: 30-30 минут. Время приготовления: 30 30 минут Общее время: 1 час
Порций 4
ингредиенты
  • 80 мл оливкового масла
  • 800 гр. средние креветки, свежие или замороженные, без панцирей и без голов (которые мы не выбрасываем)
  • 1 средняя сухая луковица, мелко нарезанная
  • 400 мл белого сухого вина
  • 1 пинта. томатов консервированных к чаю, протертых
  • 2 веточки свежего тимьяна или 1 ч. л. сладкое сухое, тертое
  • 1 лавровый лист
  • 200 гр. клубника, нарезанная небольшими кусочками (оставляем 10 из них целыми)
  • 2 ч. л. ложки белого бальзамического уксуса
  • 1 ч.л. ложка семян кориандра, хорошо растертых в ступке
  • 1/3 эт. листья петрушки, нарезанные
  • 200 гр. росток
  • 1 ч.л. ложка свежего корня имбиря, натертого
выполнение
  1. В широкой неглубокой кастрюле я нагреваю половину оливкового масла на сильном огне и обжариваю панцири и головы креветок в течение 2-3 минут, вдавливая их в масло деревянной ложкой, чтобы они раскрошились и проявили свой аромат. Добавляю лук и жарю еще 2 минуты. Деглазировать вином, кипятить 1 минуту, чтобы испарился алкоголь, и добавить растопленные помидоры. Приправьте солью и перцем, добавьте тимьян и лавровый лист и уменьшите огонь.

  2. Я накрываю кастрюлю крышкой и готовлю соус 20 минут, пока он слегка не загустеет. Я снимаю с огня и процеживаю соус через мелкое сито, отжимая, чтобы получить от креветок как можно больше аромата.

  3. Я наливаю процеженный соус в блендер, добавляю 10 ягод клубники, уксус и кинзу и хорошо перемешиваю, пока не получится однородная смесь. Перекладываю в среднюю миску, приправляю солью, перцем и перемешиваю.

  4. Нагрейте оставшееся оливковое масло в сковороде с антипригарным покрытием на сильном огне. Я обжариваю очищенные креветки всего 1-2 минуты, помешивая, пока они не изменят цвет и не станут мягкими — если я их пережарю, они станут жесткими и жевательными. Добавьте соль, перец и петрушку и снимите с огня.

  5. Я высыпаю креветки в большую миску, добавляю ростки и свежий имбирь и хорошо перемешиваю. Полить соусом и подавать.

Ключевые слова: салаты с проростками

Благодарю вас!