Параметры печати:

Телятина с артишоками и цукини

Говядина с артишоками
отзывы 4 из 1 голосов
Способ приготовления
варка
НАШИ КУРСЫ ,
Сложность Для начинающих
Год
Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 2 час Общее время: 2 часа 20 минут.
Порций 6
лучший сезон весна
ингредиенты
  • 1.500 гр. телятина (оливковая или гребешок), нарезанная порционными кусками
  • 1 кг маленьких кабачков, промытых и обсушенных
  • 8 артишоков, очищенных
  • 2 большие луковицы, нарезанные средними кубиками
  • 2 зубчика чеснока, нарезанные
  • 800 гр. свежие помидоры, тертые
  • ¾ пинты. чай оливковое масло
  • 5-6 зерен душистого перца
  • 1 палочка корицы
  • Соль, свежемолотый перец
выполнение
  1. Ставлю на огонь большую кастрюлю, чтобы нагрелась без добавления жира. Закидываю говядину и даю ей пустить сок и испариться (минут 20). Вливаю половину оливкового масла и нарезанный лук и обжариваю, помешивая, пока мясо не начнет подрумяниваться. Приправьте солью и перцем и добавьте столько воды, сколько необходимо, чтобы покрыть мясо. Варить 1-1 часа, пока мясо не станет мягким (время зависит от размера кусков мяса).

  2. Нагрейте оставшееся оливковое масло в большой кастрюле. Я добавляю кабачки (целые) понемногу и обжариваю, пока они не приобретут приятный цвет.

  3. Открываю кастрюлю и шумовкой вынимаю мясо на тарелку. Я накрываю его и откладываю в сторону.

  4. В оставшийся в кастрюле сок (если его мало, добавляю немного) всыпаю помидоры, чеснок, специи, корицу, кабачки и артишоки. Приправьте солью и перцем и дайте им покипеть 20 минут.

  5. Я возвращаю мясо в кастрюлю и осторожно перемешиваю или встряхиваю кастрюлю, чтобы смешать все ингредиенты, и продолжаю варить еще 15 минут, пока соус не загустеет.
    Подавать немедленно!

Ключевые слова: говядина артишоки кабачки

Благодарю вас!