Параметры печати:

Жареная говядина с луком и рисом басмати

Жареная говядина с луком и рисом басмати
отзывы 4 из 1 голосов
Способ приготовления
варка
Год
Время подготовки: 30 мин. Время приготовления: 25 мин. Время отдыха: 30 мин. Общее время: 1 час 25 минута.
Порций 4
ингредиенты
  • 800 гр. телятина из транса, без костей, нарезанная тонкими полосками
  • свежемолотый перец
  • ½ ч. л. порошок сладкого кориандра
  • ½ пинты. чайный соевый соус (если найдете органический, еще лучше)
  • 3 чайные ложки суп из яблочного уксуса
  • ½ пинты. чай оливковое масло
  • 600 гр. сухой лук, нарезать тонкими ломтиками
  • 3 ч. л. кетчуп суп
  • ½ пинты. ложка нарезанной свежей мяты (или петрушки)
  • Для риса басмати
  • 2 стакана риса басмати
  • 4 стакана воды
  • 1 лавровый лист
  • соль
  • 3 чайные ложки суп из оливкового масла
выполнение
    Для басмати
  1. Я хорошо промываю рис в мелком сите и пересыпаю его в среднюю и тяжелую кастрюлю. Я добавляю воду, лавровый лист и соль и даю смеси закипеть. Затем хорошо убавляю огонь, накрываю кастрюлю крышкой и тушу 15 – 20 минут, пока рис не «выпьет» всю воду. Снимаю с огня, снимаю крышку кастрюли и накрываю чистым хлопчатобумажным полотенцем. Снова накрываю крышкой и оставляю на 10 минут. Непосредственно перед подачей риса я бросаю лавровый лист, поливаю оливковым маслом и перемешиваю, чтобы он стал воздушным.

  2. Для теленка
  3. Я кладу полоски мяса в большую миску. Добавляю свежемолотый перец, кориандр, соевый соус, яблочный уксус и половину оливкового масла, хорошо перемешиваю, чтобы покрыть полоски от маринада, накрываю миску и оставляю на 30 минут мариноваться мясо.

  4. Тем временем в широкой и неглубокой кастрюле (желательно с антипригарным покрытием) разогрейте оставшееся оливковое масло на слабом огне и обжаривайте лук около 10 минут, пока он не станет мягким. Я вынимаю их шумовкой и откладываю в сторону. Хорошо слейте полоски говядины и оставьте их маринад в стороне.

  5. Включаю огонь и, когда масло в кастрюле нагреется, бросаю полоски телятины. Обжариваю их 3-4 минуты, регулярно помешивая деревянной ложкой, пока они хорошо и равномерно не подрумянятся. Добавляю кетчуп, перемешиваю и тушу оставшимся маринадом. Обжаренный лук кладу обратно в кастрюлю и, нисколько не убавляя огонь, продолжаю готовить еще 3-4 минуты.

  6. Добавляю мяту (или петрушку) и снимаю с огня. Я раскладываю еду по тарелкам и подаю с рисом басмати.

Ключевые слова: жареная говядина с луком, рис басмати

Благодарю вас!