Параметры печати:

Бараньи рульки с соусом из вяленых томатов и пюре из сладкого картофеля

Бараньи рульки с соусом из вяленых томатов и пюре из сладкого картофеля
<!-- [lt_recipe name="ΑΡΝΙΣΙΟ ΚΟΤΣΙ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΛΙΑΣΤΗΣ ΝΤΟΜΑΤΑΣ ΚΑΙ ΠΟΥΡΕ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑΣ" servings="4" prep_time="10M" cook_time="1H" summary="Τα κότσια είναι από τα νοστιμότερα μέρη του ζώου (αρνιού, μοσχαριού, βοδινού ή χοιρινού) γιατί έχουν άφθονο κολλαγόνο που μελώνει έξοχα το λιγοστό αλλά πεντανόστιμο κρέας. Καθώς το κρέας αυτό είναι τρυφερό τού αρκεί σχετικά σύντομο ψήσιμο αλλά χρειάζεται προστασία για να μην χαθούν οι μελάτοι χυμοί του." print="yes" ingredients="4 αρνίσια κότσια (επειδή το κότσι δεν είναι μέρος του αρνιού που θα βρείτε πάντα διαθέσιμο στην αγορά, είναι καλό να τα παραγγείλετε στον κρεοπώλη σας από πριν);1 φλιτζ. τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις;ελαιόλαδο;1 μέτριο ξερό κρεμμύδι, τριμμένο;2 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες;1 φλιτζ. τσαγιού (200 ml) χυμός πορτοκαλιού;2 φλιτζ. τσαγιού πολτοποιημένες λιαστές ντομάτες (μπορείτε να αγοράσετε λιαστές ντομάτες από βαζάκι, καλά στραγγισμένες, που θα πολτοποιήσετε στο μούλτι, ή να αγοράσετε βαζάκι με έτοιμη πάστα λιαστής ντομάτας, από τα σούπερ μάρκετ);1 φλιτζ. τσαγιού χυμός ντομάτας;τα φύλλα από 3 κλαδάκια φρέσκο δεντρολίβανο ή 2 κουτ. σούπας ξερό δεντρολίβανο, καλά θρυμματισμένο;1 ξυλάκι κανέλας;4 – 5 σπόροι από μπαχάρι;αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι;Для пюре из сладкого картофеля; 1½ килограмма сладкого картофеля (ищите органический); 1–2 ч. л. ложки сливочного масла, 2 ч. л. неострый горчичный суп; соль, свежемолотый перец" ]Для внутренностей: Я хорошо промываю и протираю кишки, обсыпая их мукой. В широкой и неглубокой кастрюле нагрейте 4 ч. л. ложку оливкового масла на сильном огне и, когда оно хорошо подгорит, добавляю кишки и обжариваю их 6-8 минут, пока они не подрумянятся со всех сторон. Если они не помещаются в кастрюлю все вместе, я обжариваю их по два за раз. Перекладываю их в кастрюлю, в которую им удобно поместиться, хорошо очищаю кастрюлю от масла и пригоревшей муки и наливаю 2 ч. л. ложки свежего оливкового масла. Нагрейте его на среднем огне и обжарьте лук в течение 2 минут, пока он не завянет. Добавляю чеснок, пару раз перемешиваю, пока он не распространит свой аромат, и тушу апельсиновым соком. Добавляю протертые вяленые помидоры и томатный сок, перемешиваю и добавляю 1/2 стакана (100 мл) воды, соль, перец, розмарин (свежий или сушеный), корицу и душистый перец. Размешиваю и даю смеси закипеть. Снимаю кастрюлю с огня и выливаю ее содержимое в форму с кишками.Разогреваю духовку до 200°С и застилаю противень пергаментной бумагой. Я запекаю кишки 1 час, пока их мясо не станет мягким и медовым.?Для пюре (Я готовлю его, пока варятся кишки): В большую кастрюлю с большим количеством холодной подсоленной воды кладу сладкий картофель и варю его около 40 минут или пока он не станет хорошо мягким. Я достаю их, даю им немного остыть, чтобы можно было с ними справиться, и очищаю их. Я пюрирую их овощерезкой, вилкой или пресс-пюре (но не в блендере или кухонном комбайне, потому что пюре будет быть неприятно липким). В горячую мешанку добавляю 1 – 2 ч. л. ложки сливочного масла, горчицу, соль, перец и хорошо перемешайте. Я держу его в стороне, теплым, пока кишки не приготовятся. Я делю кишки на тарелки, заливаю их соусом и подаю с пюре из сладкого картофеля.[/lt_recipe] -->
отзывы 4 из 1 голосов
Способ приготовления ,
Год
Время подготовки: 10 мин. Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минута.
Порций 4
ингредиенты
  • 4 бараньи рульки (поскольку рулька не является частью баранины, которую вы всегда найдете на рынке, рекомендуется заранее заказать ее у мясника)
  • 1 флица. чайная ложка муки на все случаи жизни
  • оливковое масло
  • 1 средняя сухая луковица, натертая
  • 2 зубчика чеснока, растопленные
  • 200 мл апельсинового сока
  • 300 гр. протертые вяленые помидоры (можно купить вяленые помидоры из банки, хорошо слить воду, измельчить в кухонном комбайне или купить банку готовой вяленой томатной пасты в супермаркетах)
  • 230 гр. томатный сок
  • листьев от 3 веточек свежего розмарина или 2 ч. л. ложка сухого розмарина, мелко натертого
  • 1 палочка корицы
  • 4-5 семян душистого перца
  • соль, свежемолотый перец
  • Для пюре из сладкого картофеля
  • 1½ кг сладкого картофеля (ищите органический)
  • 1 - 2 ч. л. ложки сливочного масла
  • 2 ч. л. мягкий горчичный суп
  • соль, свежемолотый перец
выполнение
    Для кишок
  1. Я хорошо промываю и обсушиваю кишки и посыпаю их мукой.
    В широкой и неглубокой кастрюле нагрейте 4 ст. ложку оливкового масла на сильном огне и, когда оно хорошо прогорит, добавляю кишки и обжариваю их 6-8 минут, пока они хорошо не подрумянятся со всех сторон. Если они не помещаются все вместе в кастрюле, я обжариваю их по два за раз.
    Я перекладываю их в кастрюлю, в которой они могут удобно разместиться.

  2. Кастрюлю хорошо очистить от масла и пригоревшей муки и всыпать 2 ч. л. ложки нового оливкового масла. Разогрейте на среднем огне и обжаривайте лук в течение 2 минут, пока он не завянет. Добавляю чеснок, пару раз перемешиваю, пока он не распространит свой аромат и гасит апельсиновым соком. Добавляю протертые вяленые помидоры и томатный сок, перемешиваю и добавляю 1/2 стакана (100 мл) воды, соль, перец, розмарин (свежий или сушеный), корицу и душистый перец. Перемешиваю и даю смеси закипеть. Снимаю кастрюлю с огня и выливаю ее содержимое в кастрюлю с кишками.

  3. Я разогреваю духовку до 200°С и накрываю форму пергаментной бумагой. Внутренности запекаю 1 час, пока их мясо не станет мягким и медовым.

  4. Для пюре
  5. Я кладу сладкий картофель в большую кастрюлю с большим количеством холодной подсоленной воды и варю около 40 минут или пока он не станет мягким. Я вынимаю их, даю им немного остыть, чтобы я мог с ними обращаться, и очищаю их.

  6. Я измельчаю их овощерезкой, или вилкой, или пресс-пюре (но не в блендере или кухонном комбайне, потому что пюре станет неприятно липким).

  7. Добавляю в горячую брагу 1 - 2 ч. л. ложки сливочного масла, горчицы, соли и перца и хорошо перемешать. Я держу его в стороне, в тепле, пока не приготовятся кишки.

  8. Разделяю кишки на тарелки, поливаю панировочным соусом и добавляю пюре из батата.

Ключевые слова: рулька ягненка с соусом из вяленых томатов, пюре из сладкого картофеля

Благодарю вас!