Paramètres d'impression :

Smoothie aux fruits rouges et pomme

smoothie aux fruits rouges & pomme
\n

\n

Super nourriture dans un verre avec des fruits et du miel. Si vous souhaitez rendre votre smoothie encore plus puissant, vous pouvez remplacer le lait nature par une boisson lactée protéinée Arla au goût de vanille ou de fraise.

Les avis 5 votes sur 1
Méthode de cuisson
Cuisine
Cours , , , ,
Difficulté Pour relativement expérimenté
An
Temps de préparation : 5 minutes Temps de repos : 1 min Durée totale : 6 minutes.
Portions 2
meilleure saison Pour toutes les saisons
description
Super nourriture dans un verre avec des fruits et du miel. Si vous souhaitez rendre votre smoothie encore plus puissant, vous pouvez remplacer le lait nature par une boisson lactée protéinée Arla au goût de vanille ou de fraise.
Matériaux
    Pour cette recette nous aurons besoin de :
  • 1 grosse banane mûre
  • 50 gr. fruits rouges frais ou surgelés + un petit plus pour le service
  • 2 Pommes Zagorin, coupées en cubes
  • 240 ml de lait
  • 125 gr. protéine Arla Natural
  • 25 gr. flocons d'avoine (hachés)
  • 1 ch. cuillerée de miel
  • Frais feuilles de basilic ou de menthe
Instructions
    Les étapes que nous suivrons sont :
  1. vide Je mets tous les ingrédients dans le blender et je les mixe. Je sers dans de grands verres, en ajoutant des fruits rouges et des feuilles de basilic ou de menthe fraîches.
Mots clés: smoothie pomme fruits rouges
En ligne: https://dinanikolaou.gr/recipe/smoothie-me-kokkina-frouta-kai-milo/

Merci!