smoothie à la pastèque et à la grenadine
La grenadine est un sirop fort sans alcool à base de sucre et de jus de grenade. Il donne une couleur rouge très vive là où on l'utilise et une très belle épaisseur aux jus et smoothies.
description
La grenadine est un sirop fort sans alcool à base de sucre et de jus de grenade. Il donne une couleur rouge très vive là où on l'utilise et une très belle épaisseur aux jus et smoothies.
Matériaux
- 600 gr. pastèque pelée
- 300 gr. yaourt égoutté, entier
- 60 ml de grenadine
- 200 ml de lait
- 2 ch. cuillerée de miel
- Peu feuilles de basilic
Pour cette recette nous aurons besoin de :
Instructions
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Je nettoie la pastèque de la peau et des graines et je la coupe en morceaux. Je mets les morceaux dans le blender Sencor et j'ajoute le yaourt, la grenadine, le lait et le miel. Réduire en purée jusqu'à ce que tous les ingrédients soient combinés et servir dans 4 grands verres avec de la glace pilée et des feuilles de basilic frais. - Si je veux faire 1 ou 2 lots de smoothies, j'aurai besoin de la moitié de la quantité d'ingrédients et j'utiliserai la machine à smoothie Sencor avec les bouteilles spéciales qui m'aident à le transporter et à en profiter partout.
Les étapes que nous suivrons sont :
smoothie pastèque grenadine
Merci!