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smoothie à l'avocat, aux épinards et au kiwi

Smoothie à l'avocat

Un smoothie rafraîchissant à l'avocat, aux épinards et au kiwi pour nous stimuler et nous donner plein de vitamines. Servez-le avec les pailles à pâtes artésiennes uniques, les pailles à pâtes biodégradables de l'industrie des pâtes ILIOS, qui se déclinent en 3 couleurs gaies et sont destinées aux boissons froides.

Les avis 5 votes sur 1
Méthode de cuisson
Cuisine
Cours , , , , , ,
Difficulté Pour relativement expérimenté
An
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 1 min Temps de repos : 1 min Durée totale : 12 minutes.
Portions 4
meilleure saison Pour toutes les saisons
description
Un smoothie rafraîchissant à l'avocat, aux épinards et au kiwi pour nous stimuler et nous donner plein de vitamines. Servez-le avec les pailles à pâtes artésiennes uniques, les pailles à pâtes biodégradables de l'industrie des pâtes ILIOS, qui se déclinent en 3 couleurs gaies et sont destinées aux boissons froides.
Matériaux
    Pour cette recette nous aurons besoin de :
  • 1 avocat mûr
  • 2 kiwis mûrs
  • 50 gr. bébé épinard
  • 2 bananes moyennes
  • 1 ballon. boisson au thé aux amandes
  • 3 ch. cuillerée de miel
  • 8 pailles pâtes artésiennes SUN
  • Feuilles menthe, pour servir
Instructions
    Les étapes que nous suivrons sont :
  1. videJe lave, épluche et coupe tous les fruits en petits morceaux. Je mets le tout dans le blender, ajoute le miel et la boisson aux amandes et mixe bien.
  2. videJe sers le smoothie dans les verres, mets 2 pailles de pâtes artésiennes biodégradables SUN dans chaque verre et disperse quelques feuilles de menthe. Je sers immédiatement.
Mots clés: Smoothie à l'avocat
En ligne: https://dinanikolaou.gr/recipe/smoothie-me-avokanto-spanaki-kai-aktinidio/

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