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Houmous à l'avocat et aux câpres

Houmous à l'avocat et aux câpres
Les avis 4 votes sur 1
Méthode de cuisson
Cuisine
Difficulté Pour les débutants
An
Temps de préparation : 1 heure Temps de repos : 30 min Durée totale : 1h30.
Portions 4
meilleure saison Pour toutes les saisons
Matériaux
  • 250 gr. pois chiches, trempés dans l'eau pendant 12 heures
  • 1 c. de bicarbonate de soude
  • 1 feuille de laurier
  • 1 oignon sec, pelé entier
  • 2 avocats mûrs
  • Jus de 2 citrons
  • 3 c. de soupe aux câpres, égouttée et salée
  • 3 c. de soupe tahini
  • 3 c. soupe à l'huile d'olive
  • Un peu de sel
  • Poivre fraîchement moulu
  • 1 oignon sec, haché finement, pour servir
  • Une petite câpre pour servir
  • Un peu d'huile d'olive, pour servir
Exécution
  1. Égoutter les pois chiches de l'eau de trempage et saupoudrer de bicarbonate de soude.

  2. Je mélange bien et les laisse de côté pendant 30 minutes. Je mets les pois chiches dans une passoire et je les rince bien sous l'eau courante. Je les transfère dans une casserole d'eau propre, j'ajoute la feuille de laurier et l'oignon entier et je les fais bouillir pendant 1 heure jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Je les filtre et jette le laurier.

  3. Je nettoie les avocats et je jette le noyau. Je les coupe en petits morceaux et les arrose de jus de citron.

  4. Je transfère les pois chiches bouillis avec leur oignon, les avocats avec le jus de citron, le tahini, les câpres, l'huile d'olive et le poivre fraîchement moulu dans le mixeur. J'écrase les ingrédients jusqu'à ce qu'ils deviennent une crème. Je goûte et corrige le sel et transfère le houmous dans un bol. Je parsème l'oignon haché, quelques câpres et arrose d'un peu d'huile d'olive.

Mots clés: houmous avocat câpres

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