αθερίνα Archives - Ντίνα Νικολάου

Ετικέτα: αθερίνα

ΑΘΕΡΙΝΟΠΙΤΑ ΜΕ ΦΙΝΟΚΙΟ

DR. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ: Οι αθερίνες περιέχουν πολύτιμα ω-3 λιπαρά, τα οποία συμβάλλουν στη δημιουργία μία ισχυρής αντιφλεγμονώδους ασπίδας στον ανθρώπινο οργανισμό.

Γρήγορες, Θαλασσινά, Κυρίως, Μεζέδες-Ορεκτικά, Οικονομικές, Τοπικές συνταγές, Ψάρια