destination taste!

SMOOTHIE ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙ, ΜΗΛΟ ΚΑΙ ΤΑΜΠΑΣΚΟ

SMOOTHIE ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙ, ΜΗΛΟ ΚΑΙ ΤΑΜΠΑΣΚΟ

SMOOTHIE ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙ, ΜΗΛΟ ΚΑΙ ΤΑΜΠΑΣΚΟ

: 4
: 10 min

Ένα αναζωογονητικό smoothie με παντζάρι, μήλο αλλά και καυτερό ταμπάσκο για να μας τονώσει και να μας δώσει πολλές βίταμινες. Σερβίρετέ το με τα μοναδικά artesian pasta straws, τα βιοδιασπώμενα καλαμάκια από ζυμαρικό της Βιομηχανίας Ζυμαρικών ΗΛΙΟΣ, τα οποία κυκλοφορούν σε 3 χαρούμενα χρώματα και προορίζονται για κρύα ροφήματα.

Υλικά
  • 1 μεγάλο παντζάρι
  • ½ αγγούρι
  • 1 μεγάλο καρότο
  • 1 μήλο κόκκινο
  • 1 μήλο πράσινο
  • 1 κλαδάκι σέλερι
  • 2-3 κλαδάκια μαϊντανό
  • 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • 2-3 σταγόνες ταμπάσκο
  • 400 ml γάλα καρύδας ή γάλα σόγιας
  • 4 καλαμάκια artesian pasta straws ΗΛΙΟΣ
  • Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Διαδικασία
  • Βήμα 1 Πλένω, ξεφλουδίζω και κόβω όλα τα λαχανικά και τα μήλα σε μικρά κομμάτια. Τα ρίχνω όλα στο μπλέντερ, αλατοπιπερώνω και προσθέτω το γάλα καρύδας (ή σόγιας). Πολτοποιώ μέχρι να λιώσουν τα λαχανικά και να δημιουργηθεί ένα απαλό smoothies.
  • Βήμα 2 Σερβίρω στα ποτήρια, βάζω 2 βιοδιασπώμενα καλαμάκια artesian pasta straws ΗΛΙΟΣ σε κάθε ποτήρι και ραντίζω με το ελαιόλαδο και το ταμπάσκο. Σερβίρω αμέσως.