Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

destination taste!

SMOOTHIE ΜΕ ΠΕΠΟΝΙ, ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΚΑΙ ΤΖΙΝΤΖΕΡ

SMOOTHIE ΜΕ ΠΕΠΟΝΙ, ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΚΑΙ ΤΖΙΝΤΖΕΡ

SMOOTHIE ΜΕ ΠΕΠΟΝΙ, ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΚΑΙ ΤΖΙΝΤΖΕΡ

: 4
: 5 min

Τα smoothies είναι ο νόστιμος τρόπος για να απολαύσουμε τα φρούτα και τα λαχανικά. Δοκιμάστε συνδυασμούς που αγαπάτε και προσθέστε μυρωδικά της εποχής.

Υλικά
  • 400 γρ. καθαρισμένο πεπόνι
  • 4 βερίκοκα
  • 400 ml ρόφημα αμυγδάλου
  • Ξύσμα από 1 λάϊμ
  • 2 κουτ. σούπας μέλι
  • 1 μικρή ρίζα τζίντζερ, τριμμένη
  • Λίγα φύλλα δυόσμο
Διαδικασία
  • Βήμα 1 Καθαρίζω το πεπόνι και το κόβω σε κομμάτια. Πλένω τα βερίκοκα, τα κόβω στη μέση και αφαιρώ το κουκούτσι. Βάζω στο μπλέντερ Sencor, το πεπόνι, τα βερίκοκα και προσθέτω και όλα τα άλλα υλικά. Πολτοποιώ μέχρι να γίνουν ένας ημίρευστος πολτός. Μοιράζω σε 4 μεγάλα ποτήρια και σερβίρω με παγάκια και λίγα φύλλα δυόσμο.
  • Βήμα 2 Αν θέλω να κάνω 1 ή 2 δόσεις smoothies θα χρειαστώ τις μισές ποσότητες υλικών και θα χρησιμοποιήσω τη συσκευή παρασκευής smoothies της Sencor με τα ειδικά μπουκάλια που με βοηθούν να το μεταφέρω και να το απολαμβάνω παντού.

Related Posts

BABKA ΜΕ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

BABKA ΜΕ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

DR. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ: Ένα υπέροχο γλυκό για να ξεκινήσει εξίσου γλυκά και η εβδομάδα μας! Το γευστικό αυτό γλύκισμα είναι ταυτόχρονα πολύ πλούσιο σε θρεπτική αξία! Περιλαμβάνει κάλιο, βιταμίνη Α, βιταμίνες της οικογένειας Β, βιταμίνη Ε και «αντιοξειδωτικές» πολυφαινόλες.

ΤΟ TOP 10 ΤΩΝ ΓΑΛΛΙΚΩΝ ΓΛΥΚΩΝ!

ΤΟ TOP 10 ΤΩΝ ΓΑΛΛΙΚΩΝ ΓΛΥΚΩΝ!

Με ξέρετε τώρα για την αδυναμία μου στη Γαλλία αλλά και για τα γλυκά της! Είναι μια χώρα γνωστή για την υψηλή γαστρονομία της. Κάθε περιοχή είναι γεμάτη με παλιές και νόστιμες συνταγές που δίνονται από γενιά σε γενιά. Από το ορεκτικό έως και το […]



Subscribe