пункт назначения… вкус!

Дорада с сельдереем яйцо лимон

Дорада с сельдереем яйцо лимон

5 из 1 голосование
0 Добавить в избранное
Prep Время 20 минут Время приготовления 30 минут Общее время 50 минут Сложность: Новичок Количество порций: 4 Лучший сезон: Подходит круглый год

ингредиенты

Для яичного напитка

выполнение

Видео
от On

  1. В кастрюле я нагреваю оливковое масло и вялю овощи. Приправить солью и перцем, добавить бульон и дать покипеть 5 минут. Убавляю огонь и сверху кладу филе леща. Продолжаю варить 20 минут на медленном огне. Я ухожу из-под огня.

  2. В тарелку взбиваю яйца, добавляю лимонный сок, ложку за ложкой беру бульон из кастрюли и выливаю в тарелку, где я взбила яйца с лимоном. Я хорошо перемешиваю и выливаю эту смесь на еду. Встряхиваю кастрюлю, возвращаю на огонь и варю 1 минуту.

    Дорада с сельдереем яйцо лимон

Внимание

Др. ДИМИТРИС ГРИГОРАКИС: От моря до стола: яркие цвета, которые характеризуют рыбу с индивидуальностью РЫБА от ГРЕЦИЯ они отражают свежесть, ясность и чистоту греческого моря. Свежая греческая рыба с удостоверением личности РЫБА от ГРЕЦИЯ, выращенные в естественной среде и доставленные к месту назначения быстро и безопасно, сохраняя свое качество, пищевую ценность, отличный вкус и сияющую свежесть. Вышеупомянутое предложение Дины Николау характеризуется разнообразием питательных веществ, таких как белки высокой биологической ценности, необходимые для укрепления мышечной системы, фосфор и витамин А для улучшения зрения, кальций и витаминдля укрепления иммунной системы. Также включены противовоспалительные жиры омега-3 и многочисленные антиоксидантные соединения, такие как витамины. C и Е, β-каротин, ликопин, селен и флавоноиды. Все вышеперечисленные нутриенты дополнительно обеспечивают удовлетворительную работу сердечно-сосудистой системы и эффективно способствуют профилактике различных тяжелых хронических дегенеративных заболеваний.

Ключевые слова: дорада сельдерей яйцо лимон

Отзывы пользователей

5 из 5
1 Рейтинг клиентов
5 Звезды
1
4 Звезды
0
3 Звезды
0
2 Звезды
0
1 Star
0
Добавить отзыв

Ваш адрес электронной почты не опубликован. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  1. Софиемкбит4

    Отлично!

  1. Софиемкбит4

    Отлично!