Гратен тривели с колбасой, помидорами черри и моцареллой
ингредиенты
выполнение
-
В большой кастрюле с подсоленной водой отварите рубец на 2 минуты меньше времени, указанного на упаковке. Я сливаю их и перекладываю в большое огнеупорное блюдо.
-
Разогрейте духовку до 200°C. Сосиски и помидоры черри нарезаю тонкими ломтиками и кладу в блюдо.
-
Добавляю горох, соль и свежемолотый перец и хорошо перемешиваю. В миске смешайте сливки и сливочный сыр и вылейте смесь в блюдо. Хорошо перемешиваю и высыпаю моцареллу.
-
Выпекайте макароны в течение 15 минут, пока сыр не расплавится и они не подрумянятся.
Внимание
Др. ДИМИТРИС ГРИГОРАКИС: Макаронные изделия рекомендуются в качестве основного продукта питания человека для всех возрастов, так как углеводы должны покрывать 50-55% дневной общей калорийности рациона. Помидоры черри повышают питательную ценность блюда, так как содержат значительное количество антиоксиданта витамина С, укрепляющего нашу иммунную систему. Кроме того, жирность сливок 36% повышает эффективность рецепта в отношении витаминов А и D, которые связаны с хорошим здоровьем костей, а также с иммунной защитой. Для еще более питательного решения отдайте предпочтение куриным или индюшиным колбаскам.
Отзывы пользователей
Слюнки текут
Слюнки текут