пункт назначения… вкус!

Суп из кукурузы и карри

Суп из кукурузы и карри

5 из 1 голосование
1 Добавить в избранное
Prep Время 20 мин Время приготовления 45 мин Общее время 1 час 5 минут. Количество порций: 4

ингредиенты

выполнение

Видео
Неактивный активный

  1. В миску кладу 3 ст. холодного молока, добавьте кукурузную муку и хорошо перемешайте до растворения. Влейте смесь в оставшееся молоко и хорошо перемешайте.

  2. В кастрюле нагрейте масло на среднем огне и обжаривайте лук в течение 4 минут до золотистого цвета. Я добавляю хорошо просушенную кукурузу и карри и перемешиваю. Обжаривайте еще 5 минут, добавьте молочную смесь, сливки и бульон и дайте смеси закипеть.

  3. Убавляю огонь, накрываю кастрюлю крышкой и варю на очень слабом огне 30 минут. При необходимости добавляю немного воды. Снять с огня и пюрировать суп в блендере, порциями. Я возвращаю суп-пюре в кастрюлю (которую предварительно почистила) и приправляю солью и перцем. Даю смеси закипеть и вынимаю.
    Подавать немедленно, посыпав каждую порцию свежемолотым перцем.

Внимание

DR ДИМИТРИС ГРИГОРАКИС Удивительно вкусное предложение с огромной антиоксидантной ценностью! Кукуруза обеспечивает обилие ценных питательных веществ, таких как витамин А, витамин С, фосфор и магний. Карри представляет собой смесь специй, которая, как было показано, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Добавление сливок и коровьего масла в рецепт повышает содержание кальция и витаминов А и D, питательных веществ, связанных с хорошим здоровьем костей и полноценной иммунной системой. Суп с важными питательными свойствами для эффективной стимуляции иммунной системы, необходимый для людей с высоким уровнем окислительного стресса!

Ключевые слова: кукурузный суп, карри

Отзывы пользователей

5 из 5
1 Рейтинг клиентов
5 Звезды
1
4 Звезды
0
3 Звезды
0
2 Звезды
0
1 Star
0
Добавить отзыв

Ваш адрес электронной почты не опубликован. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  1. Александра

    Имеет прекрасный вкус!

  1. Александра

    Имеет прекрасный вкус!