Салат со спаржей и йогуртовым соусом
ингредиенты
Для йогуртового соуса
выполнение
-
Срезаю и выбрасываю жесткую часть стеблей спаржи и очищаю их от волокон с помощью приспособления для чистки картофеля. Я нарезала их по диагонали на средние кусочки.
-
Я довожу до кипения большое количество подсоленной воды в большой кастрюле и, когда она закипит, бросаю туда всю нарезанную спаржу. Варю их 5 минут (считаю время с того момента, как бросаю в кастрюлю). Я сливаю их, сразу выливаю в большую миску с ледяной водой и кубиками льда и оставляю там на 2-3 минуты. Это остановит кипение, сохранит яркий цвет и хрустящую корочку. Я сливаю их и хорошо просушиваю чистым полотенцем.
-
В большую салатницу положите спаржу, рукколу и редис и хорошо перемешайте.
Йогуртовый соус
-
Все ингредиенты для соуса кладу в миску и хорошо взбиваю вилкой.
Полить салат заправкой, посыпать кунжутом и сразу подавать.
Отзывы пользователей
Отлично!
Отлично!