пункт назначения… вкус!

Ригатони алла норма

Ригатони алла норма

5 из 1 голосование
0 Добавить в избранное
Prep Время 20 мин Время приготовления 25 мин Общее время 45 минут. Сложность: Для начинающих Количество порций: 4 Лучший сезон: На все сезоны

ингредиенты

выполнение

Видео
Неактивный активный

  1. Отварите ригатони аль денте в большой кастрюле с подсоленной водой.

  2. В большую сковороду я кладу половину сливочного и половину оливкового масла и, как только оно хорошо нагреется, обжариваю ломтики баклажанов, пока они не станут золотисто-коричневыми. Я вынимаю их и оставляю на тарелке, застеленной антипригарной бумагой, чтобы стекла вода. Возвращаю сковороду на огонь, бросаю кубики баклажанов и обжариваю их 6-8 минут, пока они хорошо не подрумянятся. Я высыпаю кубики в другую тарелку. Наконец, я бросаю помидоры черри срезом вниз и даю им подрумяниться. Я достаю их и откладываю в сторону.

  3. Налейте в сковороду оставшееся сливочное и оливковое масло и, как только они нагреются, добавьте чеснок и обжаривайте в течение 1 минуты. Добавляю нарезанные помидоры и половину базилика, приправляю солью и перцем и готовлю 15 минут. Добавьте отваренные ригатони, кубики баклажанов и половину тертого сыра и взболтайте.

  4. Я распределяю еду по тарелкам и раскладываю ломтики баклажанов, помидоры черри, оставшиеся листья базилика и оставшийся сыр. Посыпьте свежемолотым перцем и сразу подавайте.

Внимание

Д-Р ДИМИТРИС ГРИГОРАКИС Ригатони богаты сложными углеводами, железом, селеном, фосфором и витаминами группы В (тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота), при этом содержат мало жира, холестерина и натрия. Помидоры обладают антиоксидантным и противораковым действием, защищая организм от старения и сердечно-сосудистых заболеваний. Наконец, это предложение, благодаря датскому сыру, содержит кальций, который способствует хорошему функционированию скелетной структуры.

Ключевые слова: ригатони алла норма

Отзывы пользователей

5 из 5
1 Рейтинг клиентов
5 Звезды
1
4 Звезды
0
3 Звезды
0
2 Звезды
0
1 Star
0
Добавить отзыв

Ваш адрес электронной почты не опубликован. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  1. гаргорг

    Действительно хорошо!

  1. гаргорг

    Действительно хорошо!