пункт назначения… вкус!

Пицца с песто из рукколы, трапсало и голубым сыром

4 из 1 голосование
0 Добавить в избранное
Prep Время 20 мин Время приготовления 15 мин Общее время 35 минут. Сложность: Для начинающих Количество порций: 4 Лучший сезон: На все сезоны

ингредиенты

выполнение

Видео
Неактивный активный

  1. Трапсало очищаю, нарезаю небольшими кусочками и кладу в кастрюлю вместе с луком. Залейте водой и варите 20 минут, пока трапсало не станет мягким. Откидываю на дуршлаг и даю стечь.

  2. Я помещаю рукколу, миндаль, оливковое масло и твердый сыр в кухонный комбайн и пюрирую, пока он не станет кремообразным.

  3. Я разогреваю духовку до 180°С с вентилятором. Я кладу пиццу на противень, застеленный антипригарной бумагой, и намазываю рукколой песто. Я распределяю его, чтобы покрыть всю поверхность пирога. Я посыпаю трапсало, сыром с плесенью, моцареллой и перцем. Запекайте в духовке, пока корочка не станет золотисто-коричневой, а сыр не расплавится. Я подаю немедленно.

Внимание

Д-Р ДИМИТРИС ГРИГОРАКИС  Руккола имеет высокое содержание клетчатки, которая помогает процессу пищеварения и правильному функционированию кишечника. Кроме того, он содержит важные минералы, такие как кальций, медь, железо, магний, марганец, фосфор и калий. Кальмар, с другой стороны, предлагает белки высокой биологической ценности, а также богат фосфором, йодом, магнием, железом и медью. Они также являются отличным источником селена, который особенно важен для укрепления иммунной и антиоксидантной защиты организма. Наконец, добавление сыров предлагает нам белки, жирорастворимые витамины и минералы, такие как кальций. Самое главное, что стоит отметить, это то, что этот конкретный рецепт также может употребляться людьми с непереносимостью лактозы, поскольку сыры содержат гораздо меньшее количество лактозы. 

Ключевые слова: руккола песто пицца ломкий сыр с плесенью

Отзывы пользователей

4 из 5
1 Рейтинг клиентов
5 Звезды
0
4 Звезды
1
3 Звезды
0
2 Звезды
0
1 Star
0
Добавить отзыв

Ваш адрес электронной почты не опубликован. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  1. Александра

    ❤️ ❤️

  1. Александра

    ❤️ ❤️