пункт назначения… вкус!

Череп с картофелем и перцем

Череп с картофелем и перцем

4 из 1 голосование
0 Добавить в избранное
Prep Время 30 минут Время приготовления 40 минут Общее время 1 ч 10 мин Сложность: Новичок Количество порций: 4 Лучший сезон: Подходит круглый год

ингредиенты

выполнение

Видео
от On

  1. Я разогреваю духовку до 180°С с вентилятором.
    Картофель чищу и нарезаю тонкими круглыми ломтиками. Я кладу их на противень и добавляю перец, лук и свеклу. Приправьте солью и перцем и посыпьте орегано.

  2. Рыбу надрезаю в 4-5 местах, приправляю солью, перцем и «вклиниваю» кусочки имбиря в кариес. Я набиваю его живот свежим орегано и кладу поверх овощей. Посыпьте лимоном, петрушкой и оливковым маслом и запекайте в духовке 40 минут.

Внимание

Др. ДИМИТРИС ГРИГОРАКИС: Идеальный рецепт должен быть легким, иметь прекрасный вкус и высокую питательную ценность. Этот рецепт «Череп с картофелем и перцем» сочетает в себе все это и его стоит попробовать до того, как начнется «мясоедение» с праздничными столами. Мы хотим знать рыбу, из каких вод она поступает и какого она качества, прежде чем мы ее съедим. С подписью FISH FROM GREECE вы точно знаете, что потребляете рыбу, которая растет в кристально чистых водах греческого моря и вылавливается с абсолютной прозрачностью и безопасностью специализированными профессионалами. В частности, череп содержит значительное количество витаминов А, D и фосфора, которые улучшают хорошее зрение, а также защитные силы организма в целом. Более того, он содержит ценные жиры омега-3, известные своими антитромботическими свойствами. Большое значение имеют антиоксидантные и противовоспалительные свойства цветного перца, свеклы, чеснока, имбиря и чистого оливкового масла. Железо петимезиума усваивается организмом в сочетании с витамином С лимонного сока и перца. Наконец, картофель снимает рецепт как с углеводами для необходимого запаса энергии, так и с восхитительным вкусом, который он получит от рыбы.

Ключевые слова: перец перец череп хвост

Отзывы пользователей

4 из 5
1 Рейтинг клиентов
5 Звезды
0
4 Звезды
1
3 Звезды
0
2 Звезды
0
1 Star
0
Добавить отзыв

Ваш адрес электронной почты не опубликован. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  1. Ева_nkld

    высший

  1. Ева_nkld

    высший