Параметры печати:

Омлет с макаронами, кабачками и мясным фаршем

Омлет с макаронами, кабачками и мясным фаршем
Рейтинги 5 из 1 голосов
Способ приготовления
варка
Время
Время подготовки: 15-15 минут. Время приготовления: 1 1 час. Общее время: 1 час 15 минут
Порций 4
ингредиенты
  • 200 гр. Спагетти №6
  • 4 чайные ложки суп из оливкового масла
  • 1 мелко нарезанная луковица
  • 200 гр. говяжий фарш, из лопатки или оливок
  • 3 чайные ложки суп петрушка, нарезанная
  • 2 небольших кабачка, натертых на терке и отжатых вручную
  • 6 яйца, желательно органические
  • соль, свежемолотый перец
выполнение
  1. Я кипятлю много воды в большой кастрюле, и когда вода закипает, я добавляю макароны и готовлю их al dente, следуя инструкциям на упаковке. Вынимаю их вилкой, (кастрюлю с водой отставляю в сторону), откидываю на дуршлаг и промываю в проточной воде. Я позволил им стечь.

  2. В широкой и неглубокой кастрюле (или в большой сковороде с антипригарным покрытием) разогрейте оливковое масло на среднем огне и обжарьте лук до мягкости. Добавляю фарш, повышаю огонь и пассерую 7 - 8 минут, постоянно помешивая деревянной ложкой, пока фарш не подрумянится, то есть хорошо поменяет цвет и станет кашеобразным. Добавляю натертые кабачки, перемешиваю 2 минуты и вливаю 2½ стакана бульона из кастрюли, где варила макароны.

  3. Как только жидкость закипит, убавляю огонь и варю 15-20 минут, пока не сохранится вся жидкость. Добавьте отваренные макароны, приправьте солью и перцем и хорошо перемешайте.

  4. Я взбиваю яйца в миске и выливаю их в кастрюлю. Я один раз перемешиваю и даю еде готовиться на среднем огне, пока яйца не образуют тонкий слой омлета под едой, на дне этого толстого и воздушного омлета.

  5. Я разогреваю гриль до высокой температуры и ставлю кастрюлю на одну из высоких подставок духовки. Жарьте в течение 4-5 минут, пока яйца на поверхности не схватятся там и сям и не сформируют тонкую омлетную корочку.

  6. Вынимаю горшочек из духовки, разрезаю омлет на кусочки и подаю. Подается с зеленым салатом.

Внимание

Если у вас остались вчерашние спагетти, перемешайте их, добавьте кабачки и яйца и запеките.

Ключевые слова: омлет с макаронами

Благодарю вас!